陈荣广伯熙序
向君恺然精武术，间以所得著诸篇，顾不多见。前以参观精武体育会，聆孙中山言是术之关系，慨然为此，此以次刊诸报端，世有识者，固可借广宗风，否亦足存国粹，甚盛业也。第观所述，可得两例，门户见深，一也；授受不诚，二也。凡学囿于家数，不能会通，于群已咸无幸，治拳术者，多各尊所闻，务胜人为快。胜固骄，负或牺所长视为无物，或愤而诡求一逞，两均无所益，而会打必遭凶一谚，遂悬为座右铭。士大夫不复道，流而为江湖卖技之贱业，其极殆如汉武独尊儒术，文化以阻，不仅汉宋之争，尚得一义已也。至师弟之闲，学成后微特不知感，且逆臆所授，欲创师以证业造何许？故师不敢尽其传，有十步留一之说。近代相承，薪传以烬，至今几莫得一名师，即得亦疑为幻诧为神，均此两例，阏其演进，弱种之名，不武之诮，乃轰于国外，转使东邦学者嘉纳治五郎，窃吾北地翻交之余绪，以振其国俗，豪于东方，岂不大可哀也哉！夫拳勇只武术之一翻交又拳术之一，彼得之而效顾若是，吾苟即固有而祧祖师，不必光大，已足呜喑咤叱一世，固非其他持国粹说者，读《论语》半部治天下之夸言，所得概例，向君既罄其见闻而牖世，固媵以是说，聊致缱绻焉！
周正华
周正华，湖北嘉鱼之卖解者也，一女，年十七，名婉贞，娟好如良家子。岁庚戌，正华挈婉贞鬻技于湘潭之学坪，观者逾万人，其技之到，有不可思议者。
余少好事，自长沙往观，正华握枯枝，长丈余，径可一把，植空如小树；婉贞手双剑，侵入秋水，望之起栗，交手从容，礼观者已，回旋而舞，观者既惊婉贞之神彩，复骇双剑之光芒，皆狂呼颠倒。婉贞舞兴方酣，枯枝骤下，剑光顿敛，婉贞已颤立枝头。正华举枝，婉贞乘势跃高丈余，坠地了无声息，剑光复发，枯枝三下而三跃之，不患倾跌，观者挢舌不下。正华弃枝，取弹弓，探手于囊，出三丸示观者，婉贞面正华而立，相距逾五丈，正华发弹，寒星一点，直贯婉贞发髻；更发，锵然激前弹出；三发，而髻中终实一弹。婉贞取之微笑，语观者曰：弹大如栋实，复位置不移，谁不命中？吾父自谓惊人，技实未到。
正华佯怒，举弓掷向婉贞曰：若试为之，但愿较乃翁贤也！婉贞受弓，亦探囊出二丸，并实髻中者而三，一纳口中，一扣于弦，力吐之，弹脱口如发于弦，扣弦者亦发，三弹次第相激，火星四射，正华盛气擎枯枝扑婉贞格以弓，弓弦着枝而胶，婉贞身随弓上，及顶始堕，群疑枝为铁，验之良不尔，亦云轻妙矣。
湘潭某纨绔子，艳婉贞色，啖正华以重金，谋纳作妾。正华不可，纨绔子无奈，偶见婉贞顾之而笑，心益惶惑，云不吝二百金，作宵一之聚。正华谋于婉贞，婉贞许之，纨绔子立出金，且治酒招友赏其事，命婉贞侑觞，婉贞姿态横生，座客莫能自主，竞贺纨绔子艳福，纨绔子益自得，念既得定情，明日强谋作小星，当无不谐，席终就寝。
翌晨，纨绔子戚额而起，怒叱正华牵婉贞去。友询纨绔子，纨绔子惭恧不能言，固诘之，忸怩曰：石女耳。友亦怒责正华，正华但笑谢，出告人曰：吾婿今年十八矣，狡童自薄福，吾女何石焉。自是不复见其鬻技。
杨先绩
长沙杨先绩，与陈雅田同学拳技于罗大霍，勇名噪一时，先绩咸同间人，至今道其轶事者，犹若目睹。夫名字不见于志载，而入人之深也如此，足征其当时之概矣，述余所闻，或犹足资治技击者之观省。先绩三十始学技，所治为辰州言先生手创之八拳。八拳象龟鹤之斗而成（余著《拳术》及《拳术见闻初录》二书中曾详言其手法），其起顿吞吐之法，不可以常理测。先绩治之六年，能委四肢于地，不屈伸作势，奋登高屋，追逐犬马而迈其前。
湘人喜治技，无与右者，雅田以力闻，而矫捷远逊之，相角辄不得逞。雅田性偏急，以是虽共事大霍，亦阴有门户之见，先绩年事稍长，多所忧容之，雅田不知也。大霍死，二人皆蓄徒众数十人，弟子之袒其师者，互相抵牾，甚且纠群而斗。雅田之徒，适有死者，余徒附会之，谓实戕于先绩之手，雅田不胜其忿，要先绩于途，不容致词，遂攘臂而斗。先绩避之田中，田中泥水深及尺，先绩履之才没胫，雅田欲追击，陷膝不能举，先绩以其狼狈，顾之而嘻，雅田益怒，倾家讼先绩故杀其徒。先绩诉不得直，下长沙狱，年已五十矣！
越二年，有力者始为白其冤，先绩出狱，其徒相集，谋复雅田，先绩不许，自是谢徒众，其子亦不令习技，且讽雅田无为与虎狼之徒处。雅田疑其将图己，虑祸甚，而倾轧之心益炽，先绩简出，雅田不得间。
又数年，巴陵江宗海，走函聘先绩教其子，先绩辞不往，使者三反，先绩遂如巴陵。江宗海固巴陵之治拳技有声者也，子五人俱魁伟强力，十年前雅田曾馆其家，未尽技而退。先绩至之日，宗海礼甚优渥，湘俗授技新徒，必与师角，谓之打入场，不负不相师也；期满复角，谓打出场，不负不奉束修也。一二鄙鲁无识者，导之于前，遂相习不复计道理。先绩谓五人必角，席间不敢饮，宗海曰：儿辈教导无素，先生清淡，启其茅塞足矣！不烦事手脚也。先绩方逊谢，五人者各擎石鼓，当筵而坐，石鼓重数百斤，盖示勇于先绩也。先绩夷然笑曰：多力无裨于技，人重不百斤，数十斤之力，颠之足矣，过此徒自制耳！五人相顾大笑，先绩曰：君等疑吾言乎？适言犹未尽，吾意也。习技击者不宜多力，多一分力即减一分技，君等力至数百斤，已无技可言矣！
宗海请其说，先绩曰：力能举石耳，于人何与焉。吾体重才数十斤，腿当身四之一，郎君信多力，曷试胜吾腿，宗海次之，力最富，有力无所用之也。五人皆惭恧，宗海亦失色，先绩曰：治技贵劲，十斤之劲，百斤力不能胜也。君等全身是力，而无一斤之劲，着于人者几何哉！
宗海长子善棍，以为平生独到，先绩弗如也。请与较，先绩颔之，以棍授先绩，棍为巨竹，通其中，实以铁砂，重且百斤，先绩不能受，坠地砰然有声，请轻者，亦重数十斤。凡五易，得木棍才数斤，先绩犹病其重，宗海笑曰：师欲以徒手角耳？先绩顾室中有竹竿，取之，笑曰：是足以入剑树刀林矣，请赐教。宗海长子握固不敢进，恐竹竿之不胜战也，先绩知其意，固请进扑，遂斗。先绩左右避，须臾，宗海长子所持棍，忽坠地，右手拇指中断，血濡衣袖，方共服先绩能。
先绩居月余，五人未尝请益，先绩辞，宗海祖之，实铅于壶，酒酣，伪为奉觞者，卒击先绩。先绩已觉，举臂触壶，壶脱手，中宗海面，坠其二齿，先绩笑谢鲁莽，五子欲以刃加先绩，宗海目禁之。
先绩归，值大风雨，投止逆旅，入暮，有少年至，高颧鹰目，袒其中衣，结纽重叠，炯炯视先绩，若有所思。先绩疑之，方欲启询，少年已趋别室中，先绩闻有声殷殷然，有似步骤。潜起壁窥，少年方奏技于中庭，庭中有铜罄，拳足旋转之风，激罄殷殷而鸣。先绩大惊，念此伧年未三十，技何精到乃尔，出叩其人，为丁昌礼，湖北嘉鱼人，游技江湖，数载未逢敌者。昌礼前访雅田，败之，雅田欲以创先绩，设词激昌礼之巴陵，宗海之聘先绩也，亦出雅田之谋。昌礼至巴陵，适先绩辞宗海，因尾之至逆旅，昌礼之意，但欲觅能者，雅田之谋，固不及知也，觌面遂挑灯共言技，昌礼请较，先绩不可。
昌礼见先绩无惊人之语，轻之，强请一战。先绩无奈，略试即敛手，昌礼已知非敌，顾少年气盛，终疑未尽己长，因先绩逊谢，腾一足攻其无备。先绩大惊，以手格之，昌礼鞋底纳利刃，断先绩一指，而昌礼之趾亦断。先绩詈曰：狼子奈何慢长者，挟区区之技，而以暗刃图人，于人不幸，于己宁有幸耶？昌礼大惭请罪，先绩裹创，不复以为意，昌礼深服其量，缔交而退。
先绩抵家，翌日，即诣雅田，雅田谢病，先绩必欲见，雅田严备而出。先绩但述往年相切磋事，雅田感动至泣下，先绩亦哭，雅田自是不复寻仇。
先绩见治技击者，示其指戒之曰：谨让如我，犹蒙断指之辱，君等可不慎乎？
陈广泰
南康陈广泰，习字门拳之技者也，字门拳不尚力，俗谓之阴劲。乾、嘉时期盛行于福建，其创之者不可考，要为一时之俊也。
广泰幼随其父翌园贾于闽，有僧见之，谓有异骨，宜习拳技，日诱至寺，授以方法。广泰性复近技，跳踉无停晷。数月，与诸儿角，皆莫胜，翌园畏之。询得其情，遂诣僧委贽焉，僧名归纳，住锡寺中有年，未尝与人角，无知其善技者。广泰素肥腴，习拳技数年后，瘠若不胜衣，然矫捷如狙狝，以索牢束其体，能缩身如蛇脱。归纳戒无与人角，广泰不能从，卒与长真知善技者角，毙之，翌园因是荡资，寻以忧死，归纳为营葬，广泰早失恃，至是孑然一身，年才十五也。求归纳为之剃度，归纳曰：吾授汝技，诚欲广其传于世人，非为空门求护法也，其暂止吾许，能尽吾所长，无患不能自立。
复二载，归纳圆寂，寺僧多不善广泰。广泰去之粤，欲授徒博资，以年稚无委贽者，遂鬻技市廛，日获数百十钱，供食宿。有偷儿慕其能，请受教。广泰不知其偷儿也，方虑不得徒而授之喜，为指点月余。偷儿入富室被缚，送邑宰追求同类，偷儿以广泰对，遂拘广泰。广泰力白其诬，邑宰终以褴褛憔悴类贼，痛笞之，监半载始释。广泰忿极，竟思作贼，偷儿复怂恿之。遂以出狱之夕，盗邑宰珠玉值数千金，邑宰比晓始觉，捕治甚急，偷儿得金，衣饰游饮甚豪，广泰戒之，不听，卒为吏捕。
广泰知祸且及，急遁之韶州，仍作贼。广泰能缘壁而行，又能服气，数日不饥，尝卧巨室承尘中，逾月不出以伺便，饥则入厨窃食，因是捕吏无如之何。韶州数月之间，巨案叠出，所失皆至万金，俱广泰所为也。广泰得金，辄穴土藏之，捕吏苦于追比，恒彻夜搜索。
一夜，月色溶溶，捕吏数人，方悄立暗陬。忽闻檐端有声窸窣，疑为鼠，举目偶盼，一人飘然越屋脊而去。捕吏大骇，有能升屋者，视之，已无所见。以情白韶州令，韶州令召大名老捕赵胜至，广泰已入湘，赵胜欲踪迹之，而当时治盗者，皆以邻国为壑，令倦于移檄，广泰遂得从容湘中。湘中善技击如邬把式（湘潭人）、朱八相公（湘潭人）辈，皆服其能，以为非常人，不知其盗也。广泰留湘十年，不为盗，亦不授徒，忽念己为赣人，先人邱墓所在，宜归南康结庐奉祀，遂买舟至南康。登岸，见有以巨挺承油八篓，负之而趋者，油篓重且百斤，广泰骇其多力，就询姓名，为王金龙，年才二十也。
广泰止逆旅，遣人招之，问知技否，金龙曰：富力如吾，宁复须技，始足加人，吾十四与知技者角，未尝败北，知技者安有加于吾哉！广泰笑曰：汝不知技，以何者与人角？金龙握固示广泰曰：恃此一对拳耳。广泰大笑曰：汝能负八百斤，吾谓汝力在肩，乃在拳耶？吾体虽弱，然愿以权尊拳之轻重。金龙注视广泰，良久曰：九江洪教师，名闻赣北，吾当之亦唯逊避，谓：若能当我耶？吾尚恐若随风飘去，奈何昧昧。
广泰色怒，牢握金龙腕，金龙若中刀斧，顾忍痛不声。须臾澈心脾如火烈，哇然不知声之出口也。广泰徐摇其首曰：汝力果在肩，胡为欺我？金龙羞愤，奋拳击广泰，广泰左拳触案，案为倾。复进，倏不见广泰，旋身，广泰已颠金龙于地，金龙跃起，将一逞而甘心。广泰攫其二臂，笑曰：知技者果有加于汝否？金龙跳踯撑拒欲脱，怒目巨吼，广泰徐纳之坐，温慰之曰：汝毋然，吾诚爱汝，欲以方法相授，不尔何劳颠倒？金龙俯首若有所思，既而曰：吾亦愿知技，第不审若果能师吾未也，适间之颠，出吾不意，夫不意而颠，犹夜行者之蹶于石，石岂知技者耶？广泰曰：然则吾将何者证吾知技于汝？金龙曰：有斗耳。广泰诺。
二人遂斗，三复而三蹶之，金龙始伏地请益，是为字门拳至江西之始。
王金龙
余既纪陈广泰，不能不纪王金龙，以为陈广泰之结穴。
王金龙者，入室操戈之弟子也。广泰既赏金龙之力，欲授以技击之术，三败金龙于旅邸，金龙伏而受教，广泰授以摇灵手。摇灵手者，字门拳之第一手也，极奇正变化之巧。金龙性固近技，谨识之而退，三月不复见，广泰念甚，欲求之，已杳。
一日，金龙忽负钱数十千而至，广泰喜，询适安往者。金龙曰：某家贫，无所得束脩，一年之力，所获仅此，谨以为贽。广泰感其语而受之，询摇灵手，金龙曰：不敢忘。试之，广泰惊曰：即是足轶老拳师矣。金龙意颇自得，请与广泰角，广泰欣然交手，窥其意弗善，视其眸子，灼灼有凶焰，大惊敛手，而金龙已进扑，广泰唯左右避，金龙不得逞，怒负钱而去。
广泰知其将复三败之辱也，不敢复授以技。南康人多从广泰学，皆相戒勿授金龙。金龙益衔广泰。
越数年，南康富室周某，延北教师廷玉训其子。周某有兄，别室而居，兄弟积不相能，亦延广泰以相抗。广泰自入湘后，恒自省生平，不敢多结仇怨，虑或发其伏，遇廷玉甚谨。廷玉疑其不刚，然以其有盛名也，不敢尝试，相就日谂，于夜静时，私叩广泰所习。广泰尽言无隐，略较，廷玉不能胜，遂相约为兄弟。
广泰以字门拳授廷玉，而忘其戒。会毕业，周某饯廷玉，兼招广泰，方逊坐，金龙昂然而入。周某以其不速，礼数殊减，广泰见其傲岸，亦不礼之。廷玉命之坐，金龙曰：今日之座，能者应首例，二君治技无所底，而来吾赣，强颜为人师，吾深惧误人子弟，故来间今日之席，屈二君于末座，所以警卑弱也。廷玉大怒曰：竖子习技几日，遽畔其师。广泰闻言大骇，践廷玉之足，廷玉始不复言，卒以首座逊金龙。金龙据案大嚼，廷玉忿欲踣之，目广泰，若无视然，笑语自若，知广泰必有以复之，遂不动。
席终，广泰阴询廷玉，以何手授金龙，廷玉曰：金龙习技甚敏，从吾只三日，八字尽悉，后即不复来，今始见其至耳。意者其技果足迈吾侪乎，何子惧之甚也？广泰蹙额曰：恐吾不复能创之矣，以为言前事，且曰：习技本无难，贵在专耳。金龙禀数百斤天赋之力，益以字门之拳，复能专习，谁则及之。角而不胜，辱滋甚矣，会当以计取之。
广泰解馆，廷玉即至广泰家。金龙以能辱二名师，勇名籍甚，从之者数百人。广泰求乡里小儿之聪慧者，使习技。凡数易，始当意，授以点穴之法，使伪从金龙学，伺金龙袒衣纳凉而卧，点之。
金龙觉，已无及，越日，失血而死，其族人拘小儿之官，小儿不能胜榜掠，具道其实，吏捕广泰。
广泰与廷玉走湘中，易名曾耀南。廷玉旋死，广泰娶妻生子，终老湖南，晚年始为密友道其生平，其徒有二王三蒋。二王，王椿年、王习和；三蒋，蒋喜麻子，其二不知名，皆不审其技之所到。
吴剑庵
甲寅三月，余居东京，有为余言凤凰厅人吴剑庵者，善技击。余生平喜闻人谈武事，因友人萧斋见之，其人三十余许，谈竟日，不闻其放言。偶谈技击，亦不审其所自，余但知其非常人，嗣得交其聪角好鄂君，始悉其生平，余深感其能折节也。
剑庵二十时习技击，不承师学，见乡人所习技，反其所为，自作理解。闭户一年，以出角，人莫不披靡，而讶其身手之异诡，然以其不矜才也，虽胜而人犹轻之。
凤凰厅人多喜猎，剑庵亦猎，但入山恒终日无所获，以其徒手无可得禽，遇兽且易逸也。久之，颇怪邻人甲，技恒人而得伙，因以共猎。甲故狡狯，询剑庵何所挟，剑庵言无之，问何所挟而可，甲曰：短刃耳。剑庵遂怀短刃，甲腰铳而手长矛，将入山，遇猎者乙，素相识也，装束与甲等。剑庵之意，固不在得禽，第思观甲乙猎，以觇其异。
三人相将入山，山路崎岖，至不易行，所为指尖岭者，尤巉岩峻削。三人先后扪萝蛇行以上，及岭，觅飞走俱无见。且下山，忽十余武外有豹，巨如牛，猛趋而至。甲以其大倍寻常也，惧不胜，惊窜下山。乙见甲遁亦将奔，剑庵止之不可，遂夺其矛，转身而豹已至，刺之不中。豹腾且及顶，剑庵挺矛逆之，入其腹，豹坠山半，剑庵亦随之坠，而矛已脱手，豹带矛而奔。剑庵追之，呼甲乙，不之应，剑庵虑丧矛，追益急。
豹方欲入穴，而矛横穴口，血出如瀋，反顾及剑庵，复以爪爬地作势。剑庵趋之，已握矛柄，力刺之，洞腹且陷地，豹痛极而嗥，血流益多，须臾就毙。剑庵徐拔矛，下山招甲乙。
甲乙闻嗥声，已知剑庵毙豹，相将上山。乙取剑庵所怀短刃割豹头，甲与剑庵舁豹躯而归，凤凰厅旧例，猎虎豹，先动手者，得虎豹之头，乡人致贺焉。乙既执豹头，乡人疑乙先刺豹，环观者皆致贺，乙因向众谢，且张大其搏击之状，以示有勇。剑庵闻而哗辩，欲甲实其言。顾甲左袒乙，乡人多不直剑庵，乙笑谓剑庵曰：君挟短刃而谓能杀豹，将谁欺乎？且豹腹为矛所洞，君安所得矛者，矛端有鄙名为识。因举示观者，以验其言之不妄。
观者哗然，剑庵羞愤无地，旋向观者述遇豹之情景已，谓乙曰：汝实不刺豹，然吾无所得证，汝得豹头，吾亦无辞，但豹无二伤，非有勇者，不足以死之，今请与汝角，负者宜不能毙豹。
乙踌躇未答，而观者皆谓尤当，乙遂颔首。剑庵握矛在手，谓观者曰：我死不责偿，死者非我，当如何？观者皆云当如之。
二人遂挺矛而斗，只数合，剑庵之矛已陷乙腹，乙溢肠而毙，剑庵大呼曰：此我刺豹之手法也。观者愕眙，剑庵回顾，见甲颜色惨沮，乃曰：君非证明刺豹非我者耶，今尚有何说？甲始自投，谓谋实出于乙，今伏罪矣，于是观者以豹头至剑庵家，相与索饮而去。
乙家人葬乙，不甚哀戚。凤凰厅民性悍犷，蛮争触斗而死者，月有数作，不足异也。然剑庵颇悔于心，自是折节读书。
癸丑秋，湖南考送留学生，遂得东渡，与余居密迩，过从甚数，文章书法，皆有足观，谈次亦略及技击，唯兹事则其所深讳不言者也。
刘三元
河南刘三元，幼从其父贩木于湖南辰州。十余年，其父死，葬湖南，遂落籍为湖南人，善技击，不知其所自学，能以三指夹石臼而舞。
洪杨之役，三元居常德，为发军所虏，乘间夺马而逸。追者至，击杀数十人，幸得免，家资因此荡然，不能继父业。转辗流徙，乱定，始得以力为人佣，年四十矣。
积数载，略有羡余，娶力人女，以技授徒于湘阴，湘阴人轻之。湘阴米贩最悍犷，恒十数为群，以巨车辇米，与行人争道，辄至杀伤。米贩咸知技，又能群，有斗辄胜，行路者侧目视之，而无如何，三元思重创之，以显己长。
伺其大至，借骑故当其道，米贩怒叱三元下，三元不顾，策马疾驰，颠其一车，余人奔突而至，三元急下马谢过，至者环攻三元，三元拱手笑曰：某贱骨不畏颠扑，唯马当怯惊扰，容暂缓。
须臾，置马于前道：君等数十人，当不虞余之逸也。言已，以两手纳马腹，捧马越车而跃，数十跃达前道，掘桥石置缰其下，复数跃，返其群，笑曰：劳君等久须矣，我名刘三元，平生乐受人击，唯君等肆击无悋。米贩皆愕眙，挢舌不能下，三元复言之，米贩各相顾，三元怒曰：人言米贩强暴无人理，其虚语哉！因举手左右抨击，当者披靡。有跪地号泣者，三元戒之曰：其归善谓尔同类，无以狂暴加行人。米贩皆顿首涕泣，辇车而去。
自是湘阴人，无不知刘三元，从之者月易数百人，非其技之易精，谓人不敢侮其徒也。乡里老拳师，不敢嫉其名，甚且年输数十千，以刘三元之参师弟子炫于人，以来学徒。三元子金万亦治技，自童稚及成年，无敢与戏较者，其乡人震惊三元之名如此。
一旦三元挈金万山行，有虎卒至，不及避。三元力持其项，金万抉其二眸子，虎盲目无所施其爪牙，引归未终日而毙。三元笑谓金万曰：虎徒有虚声，不足惧乃如此。吾年垂七十，当之不异犬羊，及吾壮时，欬吐之劳耳！金万以为然。
未匝月，三元居二十里，有山，以其位于邑之西也，因呼之曰西山。西山有虎，数杀行人，居民以猎者候之，饮弹无算，而奋疾如故，数日死猎者二人，相惊以神，罢不复猎，近山数里无行人。三元闻而恚曰：纵虎不猎，何异率兽食人？近居咫尺，而有虎患，吾实耻之。因率金万操械入山。
金万殊不欲，三元怒批其颊曰：辱子乃畏虎逾于汝父耶？金万不敢违，遂入山。目左右顾，三元盛怒呵叱。移时入稍深，披榛擗葛，茅颖时迷其眼，三元亦有悔意，不欲示其子以不勇，改径而趋。
林木密茂，风吹叶落，勾刺时掣其衣裾，三元中怖，颇欲引还。方伫立凝神，觉丛错中有物而黄，瞩之赫然虎也。大怖，不觉械坠于地，以手遥示金。金万亦弃械援树欲登，三元强拽之。谓虎方鼾，乘之必无患。金万战栗不能成声，三元曰：逃亦无幸，刺之而死，幸也。不幸为所伤，吾能药汝。
金万不获已，持枪蹑虎后，猛刺之，弃枪而奔。三元已登树杪，见虎僵仆不能兴，蛆虫生其腹下，苍蝇绕其左右，始知为死虎。呼返金万，相与大笑，破虎得弹丸数斤。三元以告人不稍讳，人亦不以是轻三元。
三元所治技名大练，练步拳指一种也，尚劲主条达，金万技远逊其父。三元徒众虽多，无过人者，以是湘人习技多大练，而大练中无名手。
张孝思
甘肃张孝思，故家子也。幼读诗书能文，禀赋弱，其父母畏其不寿，为延拳师使习技。拳师天津人姓李，善单刀，人以单刀李称之。年七十余，须发皓然，双眸犹若饥鹰，步趋状者不能及。以太极、形意二拳授孝思，期年孝思大健，因益致力，遂废书。
数年，其父母疾终，孝思挟技游南北，未尝与能者遇。至凤翔，止于逆旅，解装讫，欲事游眺，于山中得兰若，入之。有群儿戏斗于广场，一老僧负手顾之而乐。孝思见斗者分曹，举止皆中法度，审视且精捷无伦，惊礼老僧。老僧合十笑曰：檀越亦乐此乎？孝思叙述所好，老僧欣然曰：是为空谷之足音矣。因罢群儿斗，延孝思入方丈，群儿亦趋入。老僧命就大殿，相扑娱客，群儿复斗，有腾至丈许者，孝思自省不若，不敢言技。
斗已，老僧大笑曰：儿戏，儿戏，是戏合儿辈为之耳。尊师何人，檀越清俊之气，溢于眉宇，所治必非等闲。孝思见老僧和易，颇思就正其所学，作揖而言曰：安敢于师前言技。吾师天津单刀李，吾未能罄其技之十一。
老僧倾首沉吟曰：单刀李，老衲乃未闻其人，技冠其名，当亦不弱。檀越曷以技饱老衲眼福。孝思惶悚，逊谢不遑。老僧笑曰：老衲方外人，以技自净身心，不以餙人耳目，抉人肚肠，故所事不在手足，无以娱檀越。将谓老衲有窥探之意，不敢以技自显耶？
孝思念既欲得其指引，何能终默，计不如略奏以观其挥发，遂解衣敛神，搓手欲作。群儿相顾耳语，孝思犹豫，老僧若阴知其意，叱群儿散，群儿跳踯而去。孝思乃奏技，老僧拊掌曰：佳哉！佳哉！足为名师矣。孝思闻誉，气稍盛，请正谬误，老僧逊曰：老衲未能知技，如檀越之精洁无瑕，尤所罕觌。孝思固请，老僧曰：治技之檀越，犹不能目得师耶？创技者亦犹人也，老衲所治为内功，言之无补于檀越。
孝思请内功之效，老僧曰：是难言，请以物为譬。言已，于橱出铁柜，纵横各尺许，厚及寸。启之无物，纳玻璃盏其中，严阖之，举手示孝思曰：以此加铁柜当何如？孝思不审老僧技何等，漫应之曰：碎耳。老僧笑摇其首曰：檀越曷为碎之？孝思曰：唯师能为然。老僧曰：不然也，铁厚至寸许，斧斤不能入，谓手能碎之，殆欺人语，第能碎其中之玻璃盏耳。
孝思思之欲发笑，玻璃盏受震而碎，理固宜然，初无待善技者。老僧即举柜请孝思，孝思奋拳击之，中有声锵然，老僧启柜，出玻璃屑，目孝思曰：檀越喻未？孝思沉思曰：弟子所治为外功，兹实未喻。老僧曰：是何难喻？老衲以铁柜譬治外功者也。治外功者外坚不如铁柜，中脆则更逊玻璃矣，何能受击？内功使内外如一，所为混元一气，无营卫之辨，其效须日修不见其益，且不成无以胜病夫，故治之者少也。檀越少年气盛，方事进取，尤无所用之。
孝思不敢复诘，退询居人，老僧为广真和尚，善技知易数，行法术，喜养鱼。寺中有池，广八尺，修倍之，深才及膝，蓄鱼数百尾，日负手池畔，玩其穿插。一日忽招群儿曰：吾有事他适，作数日勾留，慎勿盗吾鱼，池中若干尾，损一鳞当责偿汝等也。
广真去，群儿戏藏其一尾，及归谇群儿曰：奈何不遵吾戒？群儿不承，广真笑曰：数给汝等看。因以杖驱鱼聚池角，投杖池中，戟指向池而画，鱼随指跃杖而过。广真数至若干数，果少其一，群儿大骇，由是凤翔人皆惊其神术。群儿从习技，不责资，唯禁与外人角，角则不复令习。
孝思居凤翔月余，欲侦其迹，不可得，亦异人矣。
孝思遨游江湖，不知所终。其同乡王棣生君，为余言之如此，王亦善技击者也。
蒋焕棠
祁阳蒋焕棠，以善技击名于都中，曾充李准、孚琦卫护。辛亥，黄兴留守南京，焕棠以技请谒，阍人以其野，难之。焕棠怒，将用武焉，黄朗山叩其技，焕棠欣然奏之于庭。朗山不解技，然见其遒劲，复闻其历史，知不弱，问所欲言，但欲得差事。朗山言于黄兴，畀以顾问。
焕棠有子，亦入军籍，会兵变，其子戕于乱兵，焕棠大怒，入乱兵中，以手击落数十人颔，朗山力阻之。始已，后随黄兴入湘，闻王志群能，访之于逆旅，余适在座，观志群奏技，叹曰：二十年来所仅见也。亦演拳报之。将演时，周堂而走，举步沉重，落足处铺砖尽陷。自言一指之劲无多，可百二十斤，所宗有嘘唏咳三字之气功。
焕棠居长沙一月，余及志群往来甚欢，得闻其习技之由来。蒋氏于祁阳为式微之族，祁阳民性悍犷，于蒋氏多所輘轹，蒋氏苦之久矣。焕棠生而荏弱，四岁始能行，然志意坚强。年十五，见地方无赖，频以小故辱其宗人，焕棠耻之，以将治技请于父母，父母意其弱，不许。遂窃资走宝庆，终日觅师。宝庆之老于治技者，莫不悯其志，而悉授以方法。焕棠有所知，但刻苦自励，无所宗袒，数年集诸家之长，融澈贯通，自成一式，卓然名家矣。
归祁阳，适其家与邻人争水。邻人纠群示威，家人正虑斗必无幸，不斗又失水利，聚族谋之，不决，亦不措意于焕棠之归。焕棠主斗，族人目笑之，焕棠曰：不斗则和平，亦愿任和议。族人问和当奈何，焕棠曰：不战而屈人之兵，则和矣。族人诮其妄，焕棠知不可辨，酣然就寝。
次日，邻人吸水者大至，族人不敢出，焕棠徐至其处，卒举一人投水中，群惊，焕棠复握一人足，倒提作兵，来回作商羊舞，群不能近。舞已，掷之数丈，大言曰：吾已分抵罪，今日不尽杀汝丑类不止也。因出袖中流星，急绕以进，当着立踣，族人承之，邻众如兽窜。焕棠止族人弗追，邻人扶伤者去。焕棠告族人曰：吾勇名未立，未足以慑敌也。敌今夜必大至，宜早为之备。族人皆承焕棠意。
焕棠以巨釜煮石灰，于屋脊制长柄勺十数，谓族人以此加敌，虽善技者不能当也。复植杙于要道，截大竹横系之，力牵其颠而环焉，以族人守之，谓敌至则发。入夜令灭火，焕棠伏伺于门右，邻人果以百余人至，人擎一火，光耀数里，勇敢善技者为之率，及杙，环竹骤发，勇敢者裂腹而毙，伤者数人，群大号，趑趄不敢再进，久之复噪而前。及门，已严扃，方欲破扉，石灰水建瓴而下，当者惊却。
焕棠舞械出斗，族人张声助战，焕棠入群弃械，溜步攒击，邻人不知焕棠所在，但闻呼号惨痛之声。移时皆相率败去，焕棠语族人曰：敌人不敢复以力相向矣，速敛资理讼事，死伤过多，惧成大狱。族人鬻公产贿当道，事竟和寝。自此乡人见焕棠，拱立避道，焕棠亦和悦不复以技忤人。
癸丑七月，余创办国技学会于长沙，焕棠诺助余教授。今别数载，不知其焉往也。焕棠名永年，于辛亥之年，四十有八矣。
张燕儿
张燕儿，天津人，幼失恃怙，流而为丐。有榜人怜其稚弱，收养之，使学操舟。
一日，附舟有行脚僧，年貌高古，清瘦如瞿昙，腰铎背葫芦，音吐如金石。燕儿时年十四，颀然骨立，把篙不胜，行脚僧屡目之。既济，招燕儿前曰，汝骨相不合操舟，曷从我得方术以自娱乐。燕儿怪之，告榜人，笑曰：是略人口者，乌可从。行脚僧怏怏自去。
越日，燕儿方踯躅河干，蓦见行脚僧至，以手招燕儿。燕儿如中魔，但随之行。僧止亦止，僧食亦食，中途凡十五宿，抵一山麓。僧禹步戟指，向燕儿喃喃，燕儿遽昏仆。比醒，张目沉黑，无所睹。以手摸索，触石壁而濡，己身卧毛毺，幸不苦浸湿。倾首见星火当前，思起扪捉。转侧而天光忽入，见僧趺坐，合掌瞑目，前植一香，盖所见星火也。
天光从石壁罅而入，室修广不盈丈，草荐毛毺外，葫芦囊铎数事，散错其间。燕儿大惊欲起，顾疲不能举，僧忽张目言曰：孺子醒乎？言时探囊出饼饵，置燕儿头畔。燕儿正苦饥，就枕啖之，精力顿健，霍然起坐揉目，僧笑曰：饼甘乎？燕儿颇忆往事，知僧有异行，顶礼膜拜，言甚甘。僧曰：饼中有药，能青神益气，童男服之强筋，吾悯汝孤弱，挈至是间，将授汝方术，觅人世快乐。汝当顺吾意旨，兹室辟自仙人，无缘者不能自入，汝试出观其结构。
燕儿四顾不得门，罅隘才可容足。就罅窥之，曲折如裂痕，罅外唯睹天日，下视不见所底。触足有物而软，扪之得黑幔，度其修广，盖以障壁罅者也。顾僧瞑目趺坐如故，燕儿徘徊不能出，念入时必有所自，殆密合严谨，未得其隙耳。复四壁摹索，终不可得。
僧曰：孺子抑何钝，将谓葬身此穴中耶？室方凡六，而汝遗其二，粗心哉孺子也。燕儿顿悟，念上过高不得登，道当在下，伏地穷极自身，仍不可得。僧望燕儿而叹，燕儿忽起曰：弟子得之矣。趋捉僧臂。僧颔首笑曰：汝得之矣。因亦起，拨草得环。挈之，有方石连环而起，便得暗穴，僧顾燕儿曰：入之。燕儿趑趄不敢下，僧笑曰：鼠子乃惮穴，事亦奇矣。遂携燕儿下。
有石级甚整，曲折行数十武，复有光耀前路，僧曰：出矣。须臾豁然开朗，回顾来径，茅茨满目，洞口已迷。燕儿游目四瞩，白云生其胯下，山川城邑，但略具模型，微如聚米。僧曰：此山人迹罕至，孺子可潜心习技，技成，吾有以命汝。言已，复携之入洞，授以轻身纵跳之术，饥渴僧自下山将饮食至。
燕儿山居二年，僧一日忽下山不返，燕儿忍饥渴。待至三日，始下山求觅。披榛觅道，时复迷惘，幸二年勤习，健步能追逐飞走。一昼夜始逢行人，询其地知为辽阳，山则帽儿山也。燕儿以乞行遍辽阳，终不与僧遇。后至哈尔滨，为人夫头，所获仅足自活。时以技显于其侪，能于火车行时，抵隙横越而过，其捷盖不可以目矣。
今其人才三十，未有拔之于沉沦者，燕儿自言于人如此。余闻之吾友之至辽阳者，虽其迹近荒诞，然吾国奇才异能之士，实不一其人。且其事亦非绝对不可能者，谨述之于此，好事者倘一存其人乎。
柳木儿
柳木儿不自言其籍，不知何许人。尝负柳木署天下第一四字，以技游行江湖，云能者上之。
行数省，经数十载，未尝与能者遇。至天津闻李富东能，登门请教，富东与角二百合，富东进以腿，柳木儿亟以木上富东，订交而去。至今人称李富东为天下第一云。
周贵堂
周贵堂粤垣之无赖子，谚所为泼皮者也，人无可称，其技有足多者。贵堂自言皖北人，幼聪慧，十岁遇略人口者，携之赴粤，鬻为李氏家奴。李家故豪富，延名教师王春林护其家。贵堂好弄，春林以其活泼，复怜其孤苦，早夜授以技击，贵堂亦能得春林欢。
春林年五十余，无子，欲抚贵堂为己子，请于主人。得诺，贵堂遂父春林，得尽传其技。春林死，贵堂出李氏家，春林遗产数百金，贵堂以设药店，数年略有羡余。无赖诱之博，瞬息荡然，然博术因以大进，遂复诱人，亦破人家无数。
贵堂因出入博场，得识绿林数辈，绿林慕其勇，招之入伙，贵堂遂为盗。然不敢公然劫掠，引线分肥而已。久之事泄，邑令将捕治之，贵堂知被捕必无幸，逃复无所之。方事徘徊，捕者已至，贵堂见来者仅六人，乃曰：公等来何为？捕者出铁索，贵堂夺之，断而为二，掷地笑曰：我果何罪而以此相见。捕者骇愕，贵堂已夺门而逸。追之，一跃登屋脊，迅如飞鸟。
捕者还报，邑令以重金购之，一年不得其迹。而自贵堂逸后，盗案重叠，所失皆甚巨，获盗责供，皆及贵堂。
黄沙有私娼，贵堂眷之，虽捕治之急，而夜必宿其家。恃技藐官，捕者无如何也。私娼不知其盗，情好甚笃。一日，私娼谓贵堂曰：子恒自诩多力，究多至何等，能令我知之乎？贵堂笑曰：何不可者，但此间无物足征我力，我力能断铁索，他可知矣！娼曰：我则以索缚子，当能自解。贵堂曰：然。娼笑曰：是真欺妇人孺子之言也，虎豹且不能自解缚，而谓人能之，其信乎？贵堂权以博娼欢，乃曰：惜汝无索，不尔当验吾言！娼沉思曰：以麻代之若何？贵堂曰：铁不足惧，况麻乎？以麻来缚吾手，吾能一举而寸断之。娼遂于床头出麻一束，牢缚其手，倾水其上，狂奔呼捕盗。
贵堂知为所卖，麻不受力，挣之不断，捕者塞门而入，贵堂以足破窗，捕者拽其裾，贵堂以腿盘旋进击，颠其二人，逾窗而遁。室外荷械而立者，数十百人，见其神捷，皆股栗，举械若不胜。逝远，乃从而追之。
贵堂旋奔旋以口解缚，及河，举二手示追者曰：若等速来。追者相顾失色，贵堂曰：吾不耐久须矣！遂越河而行。河宽且二丈，追者绕梁，贵堂已杳。
是夜娼失其首。
知非和尚
西安崇德寺主持知非和尚，粗暴不言戒律，兴至，剧饮大嚼，不异恒人。其主持崇德寺，亦以强力得之。先是主持法圆，有相人术，主持兹寺十余年，戒律精严，山门清寂，不染纤尘。知非挂单至，运广长妙舌，法圆不能难，寺僧以其魁梧有异表，群奉为罗汉。
法圆私招群僧曰：异哉！知非之表也，乃与其知识不伦。是合死于妇人之手，不亦奇哉！立根未稳，不可以污佛门清净之地，吾明日当遣之行也。是夜，方丈忽火，法圆初入定，惊觉火已封门，自疑当火化，即屏虑绝息。须臾，火已燎其须眉，突觉有挈之而升者，震荡移时。闻佛号，张目知非合十于旁，所止乃在旷野，方欲启询，而群僧奔至，惊相问讯。知非谓见方丈火，先惊起，往救。火已及檐，乃破屋瓦，负师腾空而出。群僧罗拜，法圆亦异其行，相将归寺，火已熄灭，自是群僧敬礼知非，逾于法圆。
数月法圆证菩提，知非遂为主持，方丈之火也，实知非察法圆有遣行之意，思有以结其心，故纵火而市恩焉。
知非既得主持，礼经拜佛都废，日诱群僧搏击，自号金刚禅，为佛门护法。钟鼓铙罄之属，一易以桩石棍棒，群僧乐为嬉戏，皆相与为蛮争触斗。
一日，群僧相击于殿上，有少年昂然而入，年可十八九，似将瞻礼佛像，见群僧斗，乃负手而观。观已，微哂而行。群僧不乐，争问，奈何见哂，少年曰：尊师何如人？佛门弟子乃事拳脚，将以杀人放火耶？且技止如此，宁不足羞。群僧怒捽少年，少年还击之，左右披靡，少年大笑。群僧奔告知非，知非盛怒，出攘臂叱少年，少年亦怒，遂斗。
须臾少年不胜，狼狈而逃，知非不追，笑谓群僧曰：此奴一月合死，汝等曷尾之行，观其所止，吾当往探之。群僧中善走者二人，遂尾少年至一村落，有茅屋数椽，背山面野，藤蔓萝衍其表，蓬葺如土阜，编竹为篱，门亦竹为之，少年及门，忽俯身而吐，旋吐旋以足聚土掩其迹。吐已，推扉入，扉即自阖。
二僧趋视吐处，鲜血朱殷，掩土尽湿，归告知非。是夜知非短衣草履，潜入少年之家。见室有火，就隙窥之，少年仰卧榻上，一中年妇坐其旁，以袖掩面而泣。久之闻少年徐徐言曰：婶母毋怨，儿伤或不至死，适痛似少已。妇哽咽曰：恃技者死技，无足悲痛，但金氏血祀，由汝而斩，我罪大矣。汝父母无禄，以茕茕者付我，谓我能育汝以毙其仇，汝乃屡梗我命。今羁处天涯，数年物色，大仇未复，而汝且撄祸及身。言已，悲号失声。
知非大惊，归匿寺中，不敢出。越月，知非偶出，遇妇于门，欲避已为所见，怒曰：杀吾侄者亦汝耶？狠哉秃也！出手箭射知非中颅。知非仆，妇摘知非心，首官。
知非本剧盗，与少年父金耀宗约为兄弟，同劫巨商银数十万，知非独挟之逸，耀宗忧愤以死。死时以孤托妇，妇与耀宗同师，适人数载而寡，养于耀宗家。耀宗死未逾月，其妻亦卒，妇遂抚遗孤。踪迹知非，不知其业剃度也。至西安闻崇德寺有僧，魁梧能武，固已疑之，顾知非既落发作僧装，容体迥异曩昔。妇不多觏知非，未敢必其非误。少年伤后，细询其手法音吐，乃信其然。
一月，少年果死，妇敛葬讫，即觅知非。官感其义，将为减死，妇已自杀于狱。妇与耀宗皆山东人，知非籍甘肃，本姓吴，名洪秃，乾隆时人。山东张惕卿君，为余言之于日本。
潘厚懿
潘厚懿，丁昌礼之弟子，与郭人璋之师郑庆堂同门者也。厚懿幼从村拳师学技，数月，以力败其师，由是村拳师皆惮其力，不敢与角。厚懿自负其勇，设帐授徒，从之者亦数十人，村拳师忌之，而无可如何。
巨室陈某，以重金聘丁昌礼至，村拳师遂共谮之于昌礼，昌礼亦颇欲观厚懿。会昌礼诞辰，巨室为设筵，饮诸村拳师，及厚懿，厚懿不至，盖藐昌礼也。昌礼遣使三数敦促之。厚懿至，见昌礼短小若童稚，益视之蔑如。
席中昌礼谈及技击，厚懿拂然曰：功夫贵能实行，逞口辩非功夫也。因顾诸村拳师曰：诸君皆我前辈，为教师数年或数十年，何理不曾道破，究之诸君自问，能实行者几手？选一二腾挪躲闪之语，作口头禅，于临阵毫无所补，不值有识者一笑耳！
村拳师皆目昌礼。厚懿仰天而吁，意若不相属，昌礼颔其首曰：潘君之言是也，但潘君不读书，不识笃学、审问、慎思、明辨之道，四者皆所以实行也。厚懿愕然顾昌礼，徐徐言曰：谋诚不读书，第习拳何与读书事？君既能书，何为不教书而教拳？言已愤愤。
昌礼大笑曰：书、拳皆不可教，可教者糟粕耳，谓君所教者为有补于临阵耶？气盛言宜，本无所不可，但无为侵及长者。诸村拳师相视而笑，厚懿怒起而言曰：子来吾乡授技，不闻以一言相候，何藐我之深也？敢请与子角。言已，奋其袂。
昌礼谢曰：今日屈尊之意，即以修好，不谓乃撄君怒。彬彬一堂，何如闹杂，必从事手脚，亦太杀风景矣！厚懿意犹未降，瞋目曰：以言人者，无勇耳。子长不满五尺，而好为大言，自视虽高，而人卑之矣。昌礼曰：潘君无过相辱，吾以不欲忤客之故，任君肆言，非然者吾宁识若。因以五指据案，案破。案足入土寸许，杯匙尽覆。
厚懿惊疑，亦以指据案，而加力焉，不动毫发。厚懿色挠，诸村拳师大笑而起，各拿巨觥贺昌礼。厚懿羞愤无地，念人安有力多如许者，是必有术，如卖艺者之欺人耳。即大言曰：破案何足多，能者亦破人耳。吾请与汝角，案不能技，何汝角哉！昌礼曰：子必欲角，即烦赐教。厚懿曰：此间隘，未便施展，曷诣厅事，以决胜负。昌礼笑从之。左手把酒壶，旋吸旋示厚懿令进。
厚懿极怒其慢，思一击而碎其颅，或洞其胸，全力以进。昌礼退一步，吸酒如故。更进，昌礼猛迎之，跌厚懿于胯下。厚懿霍然而起，以足擦地曰：砖滑不受力，非汝所能跌也。诸村拳师窃窃笑曰：人滑不受力，于砖何尤？厚懿忿，握拳逐村拳师，村拳师避地，而笑益剧。
厚懿谓昌礼曰：敢复角乎？昌礼笑曰：君所谓不敢者何也，谓我不敢令君跌耶？既已跌之于前，何妨更跌之于后，君欲跌，则但进勿已。厚懿切齿复进，复仰跌数步外。才及地，昌礼已捉其臂，如提童稚。厚懿掩面遁归，遣其徒曰：汝等真欲学技，其速从丁先生，余人皆诳汝等者也。吾自此亦将从丁先生学。徒欲留不可，相将散去。
厚懿鬻祖遗，得钱二百千，尽辇以与昌礼，涕泣求赐教。昌礼感其意，返资而授以技，卒成名拳师，其徒多至三千人，卒时年七十五。
其死前一年，余见之于陈寿人家，身高不逾恒人，而壮实倍之。鲁与成其入室弟子也，所传手法，有铁关象、雪里过、山行手等称，全式以力胜，荏弱者治之无所取长焉！
陈雅田
余述杨先绩，已及陈雅田，虽其为人用情偏急，技逊先绩。然其多力，实足令人惊骇，且为述其生平。
雅田有兄弟五人，雅田其四也，乡人皆呼为陈四相公。幼多力而怠于习技，其父于冬日使裸居一室，反扃之，不汗不令出。故其所治多弓劲，而手法因以钝滞。年十九，以第一人及第为武生员，其父张筵于家，以宴亲友。忽来一丐，褴褛鹑结，当门而坐，以阻贺客。畀以钱不受，畀之食不食，力人怒牵之，不动。雅田闻喧声，出视丐，鸡骨支撑，瘦削不可名状，而数人索之如搅岩石。知其炫技者，举投寻丈外，甫即地，一跃复至，迎奉之，丐拱手曰：相公之力殆神授，贱子闻教矣！躄蹩而去，挽之不反。
雅田家设药肆，一日，有客买胡桃，以两指夹之而碎，怒责胡桃朽败不堪食。店伙惊告雅田，雅田笑以斗承胡桃出，倾案上，以掌抚之，皆成齑粉，客惭而去。
雅田耻捷不若先绩，独延罗大霍于家，朝夕请益。常德胡鸿美以技雄湖南，耑访雅田于家，雅田礼之。入夜而角，大霍窥之于门，二百合不决。雅田入询大霍，大霍欣然曰：客殊不弱，汝出手老五分，则败之矣。雅田复出，一角果败鸿美，鸿美惊曰：当门而窥者尊师耶？曷请相见。大霍出，鸿美执弟子礼，大霍笑曰：足下与雅田，患病一也，其病为嫩，弊在戏角，足下非日以技求角于人耶？鸿美大服，立请属为弟子，大霍许之。其技有加于雅田，惜不寿，未数年而卒。雅田力名震遐迩，丁昌礼亦尝访之。
雅田之乡，有湛四者，以善受击闻，久慕雅田，未敢耑访。一日相遇于山中，湛四曰：闻相公多力，愿以身权尊拳之轻重。雅田不可，固请曰：四能受拳，且善医，但拳勿虑。雅田不得已，略拳之，四微觉目眩而已，因笑曰：力止此乎？复拳之，火星四绕，身飘飘如在云雾，拳处如中刀斧。四衔雅田，乃依墓前华表而立，思侧身以创其拳，强笑语雅田曰：先生悋力如此，亦浅浅乎视四矣！雅田惊其顽固，奋拳之四，不及避，华表亦受震而断，四遂晕仆，雅田大骇，负至家医之。数日，而甦，自是四成废人。
雅田居恒喜与人角，治技者皆惮其力。觅牛之喜触人者与斗，久之，牛亦畏雅田，见雅田则奔避。雅田言于贩牛者，物色斗牛一。农家有牛喜触人，扃之三年矣，贩牛者贱价得之，以二竿支其鼻诣雅田。雅田命去其竿，贩牛者恐，雅田自去之。牛植尾怒跃，猛触雅田。雅田执其角，牛进抵雅田，握未牢，伤及左臂。雅田怒，拳牛，折其二肋，复提其足而颠之。牛喘急不能起，二日遂毙。
长沙宋满善棍，满居哀山，名哀山子午棍，人无及之者。洪杨之乱，长沙各乡镇俱练团勇自卫，宋满遂以棍授团勇。雅田往观，相见各有轻意，团勇复双方怂恿之，以棍授雅田，使与满戏角。雅田亦颇欲败之以益己名，遂相交手。雅田举棍，满棍已伤其拇指。雅田惊服，欲辍斗，而团勇纵笑于旁。雅田怒，弃棍骤进，满急避，已为所捉，夺其棍而折之，满笑曰：吾所能治棍耳，不谋与君斗拳，然吾服君力矣！自是二人相处甚欢，不复言角。
雅田平生唯畏先绩及丁昌礼。
哀山子午棍，至今犹独雄于湖南，而治之有声者为范庆禧。庆禧学于周三，附记其学棍始末于后。
棍师周三
周三长沙人，居哀山，兄弟四人，皆从宋满学棍，乡人称之为一针三堵墙。周大唯善针，能以棍针八寸土墙而通之；余三人尽得宋满传，称之三堵墙，盖美之也！然一、二、四皆以斗死，唯周三独存。年七十，余一子，以技授徒他乡，恒终岁不归，媳悍泼无人理。
范庆禧自幼喜习棍，治之数年，自谓有进。或以周三告，庆禧往访，而意不相师也。比至，见其家徒四壁，周三方负楦织屦，絮衣破不被体。恻然悯之，便道相师意。周三曰：吾棍为人间绝技，必欲相师，当重其贽。庆禧询需贽几何，周三曰：能出三千三百文者，便以相授；不若，宁葬技泉壤，不轻授人也！庆禧益怜其穷苦，笑曰：即不以技相授，三千三百文，费亦无几，何劳嘱致之也。周三欣然而起曰：子平昔亦偶习之否？庆禧曰：习数年矣！周三曰：无益也，棍非哀山子午棍不足习，习则徒悬受击之的，且甚于不习者。谓我不信，门后有二棍，曷以相较。
庆禧正欲试其技，乃取棍，以一授周三。视己所提棍，晶莹如象齿，不知经几许摩挲矣。试之灵滑异寻常，周三所持，视己略短，色颇相类。周三以左手持棍，语庆禧曰：哀山子午棍，有名左手棍也，对敌最宜破人右。他人之棍，右手为多，故吾棍战无不胜，子无虑吾年迈，而留手不进。须知技愈老则愈精，但尽子所长，吾习棍五十余年，未尝遇劲敌。棍端无击痕，其明证也。他人治棍虽善，唯能须人不及其身，棍则受击勿恤；唯吾棍不然，能着吾棍，吾即认负。吾师及吾兄弟皆死，当今之世，无与我为偶者矣！
庆禧意其夸诞，漫颔之，举棍请教。周三曰：汝但击来。庆禧猛劈之，未及下，周三棍已着右臂。方欲挑拨，棍复着胸，转瞬之间，全身皆着。庆禧大惊，弃棍伏拜于地。周三扶之起，遂授以法。
庆禧家距哀山十余里，越日诣周三受教。一日以事不得至，遣人馈食于周三。翌日，周三语庆禧曰：子后无馈食，吾媳遇吾虐，虽有食不得尝也。言已大悲。庆禧殊戚动，遂延周三于家，而日进美馔焉。周三每食至泣下，悉以技授庆禧，盖报之也。居庆禧家三年，无疾而没，庆禧为治丧甚丰。
余创办国技学会时，延庆禧至，尝观其与人较棍。其出没实有不可端倪者，吾师王志群亦从习焉。
林氏兄弟
吾师王志群先生尝语余曰：治技贵有恒，初不必问其师承之精到与否，即以意为之，苟能持之久远，亦必有不可及处。又尝举平江林氏兄弟却虎事，以证其言。谨为吾国治技者述之，或亦有当于万一。
林氏兄弟，幼失怙恃。祖遗有山地数千亩于隐珠山，二人乃支庐其间，种薯植茶以自生活。平江民俗尚斗，二人欲从师治技，苦无束脩，乃窃取一二成法，治之，朝夕不辍。山中石之二三百斤者，兄弟各擎其一，互相投接。夜眠不以榻，支板于壁，委身而眠，足伸终夜不能屈。
隐珠山多麂兔，恒掘食其所种薯，二人患之。日伺无所获，乃藏薯于庭，杂以香饵，夜不闭户，以俟其至，闻声则阖扉举火而歼之，夜有数作以为常。一夕有声响至巨，其弟方潜起，阖扉，忽觉有物来袭，随手得椅迎击之，椅碎而物亦庞然坠地；即闻喘息声，须臾复至，挥以拳，物颠仆数步外。其兄以火出，物突前，烛之，虎也。方惊愕，而火灭，虎遂扑其兄，兄拳之，适与虎爪值，大呼伤臂。其弟趋拳击虎，而迷所在，复举火，则虎已在楼上矣！共以枪毙之。
治技击者，非尽能却虎，林氏兄弟，治技未尝有师，徒窃取一二成法，与投石、强卧，持之久远，其不可及且如此。今之治技者，徒知诩其师为名师，诩其所得之手为名手，呜呼！师何名乎，名手何名乎？名者不可以相授受者也，求于师者知识，求于己者功夫也。一秒钟之知识，终身做之不到，用之不穷，人曷贵乎多师，师曷贵乎有名？且技击小道，理至浅易，苟非无脑之人，莫不能寻思而得其概要。自习不外乎锻炼，对敌不外乎攻守，锻炼五官百骸皆与焉。名家所宗，其道虽多，而体欲其坚实，耳目欲其聪明，一也。斯皆求之于己，无与于人，攻守，奇正虚实之道与焉。攻可以为守也，守不足以为攻也，人无坚甲之卫，一身皆受矢之的，攻则胜人，守则自败。斯亦求之于己，无与于人者也。理至易明，功至难就。
今之学者，多驰骛于虚远，而忘实在功夫。治技数年，所得不过几路拳架子耳，打得五花八门，不值能者一笑。试思对敌如风雨，哪容得许多撑架？戚继光曰：拳打一下，不抬不架。是真知拳术者矣！
齐四
成都仁昌典肆，贵州朱仁辅所设也。仁辅少袭祖遗甚丰，以善治技广结卖艺江湖之士，耗其产。卖艺者善谀人，率吾能，即有能，亦深秘以为奇货，仁辅因是荡其产，而技不加进。然自信谓无与侔，家既陵替，而好谀不倦。数百里之解一技者，有所需辄诣仁辅，略奏所长，仁辅即欣然陪演，但称誉之，不问当否。仁辅初若不乐，请角，则佯负以实之，然后白所求，无不典质以应者。
一日，有布客至仁辅家，适仁辅与客角于庭。客三复三败，拱立称仁辅为神人，仁辅大乐。客胁肩与仁辅窃语，仁辅倾首若有所思。须臾微颔首而入，久之易绨袍出，以钱二十千授客曰：辱君枉顾，未审此去将安所之，以何时复戾此间？客笑曰：某固不他适，事了须当奉候起居。言未已，布客忽大笑曰：事了何必来，再来恐此绨袍，亦被神人送却。
客惊顾布客，怒之以目，怏怏欲行。布客耍之曰：主人赏汝善败，吾将以败邀主人赏，求败岂不易？第主人衣服有限，将不胜赏。此二十千者，宜以半畀我。客怒曰：我自假主人钱，何与汝事？布客无言，攫其钱于怀。仁辅怒斥布客，布客笑曰：先生谓彼真败耶？特败以易钱耳！吾观彼技诚不佳，然过先生远矣！先生以彼辈倾家，至今犹未悟，抑何可怜。
仁辅未之信，客已弃钱而遁，布客举钱迎仁辅曰：数百里莫不知先生治技，然莫不谓先生无能者。彼辈利先生好谀之心，先生奈何数年不悟？仁辅不悦曰：吾治技以次与人角，未尝败北，君安所见而云然也！布客笑曰：吾少年时亦尝学技，以耻不若同学，未两月而辍，然以技言，先生尚不及吾十日之效也。先生不信，请略事手脚，不遑为先生辩也。
仁辅瞋视良久，念布客短小不逾恒人，又治技才两月，奋拳则洞其胸耳。因奋袂曰：来！吾与汝角。
仁辅进，布客伸一足，仁辅当之而蹶。布客掖之起，为拂衣上尘，仁辅自疑。布客请复进，仁辅数进而数蹶，布客曰：先生且休，喜与人角者，其技固不能进也。仁辅默然久之曰：君诚能者，然谓彼辈为诈则不然。知技者与人角，求胜以得名，人之情也。彼辈胡为自弱以成吾名哉！
布客大笑曰：弱于先生何害焉？且吾闻与先生斗弱而出者，其亲友致贺焉，是可知彼辈之诚伪矣！吾蜀人齐四，闻先生之为人，欲谋一面，以启先生之蔽。仁辅叹曰：先生诚仁者也！然先生二月学技，胡遽至此？吾好技之心未死，乞先生以诚相授，先生谓当何如？
齐四曰：不以吾为弱，胡不可者？但耑治技不足以给衣食，技成安所用之？计不如营商，以暇及技。仁辅谓无资，齐四曰：无虑，吾实不贩布，家有资足供营运。齐四遂出资与仁辅共经商，复以技授仁辅，数年不能尽其长。
相处凡十稔，得羡余金数万，齐四悉以畀仁辅，仁辅携家从齐四入蜀，设仁昌典肆。
吴大吉
朱仁辅既与齐四相处十稔，携家入川设肆，始知齐四为川中大侠，以治童子功平生未尝近女色，故无家人，孑然一身，营运所得，辄以助贫乏。
朱仁辅入川之年，齐四已六十岁，犹欲奔走江湖，仁辅尼之，遂居仁辅家。仁辅事奉唯谨，不敢略忤其意。齐四性好施舍，日出必携数十金，倾囊而后返，身抱绝世之技，未尝以技显于人。
一日与仁辅共坐肆中，有伟丈夫昂然而入，出典券一纸，钱数百，店友对券捧锡盒出，其人注视良久曰：吾昨日所典非此盒，奈何易吾原物？店友愕然曰：无之。其人以掌按盒成饼，牢握之，锡为液，自指缝溢出。店友大惊，其人曰：吾所典为锡盒，此面为之耳。典肆惯欺压异乡人，即此可见一班。言已，举臂推庭柱，庭柱大合抱，斩然中折，屋瓦都震。
仁辅大怒，欲出拳之，齐四曰：不可，是欲窥吾技者也，吾将有以晓之。乃从容出揖其人曰：吾齐四也，足下何遽盛怒如此，不亦太自劳乎？其人亦揖曰：仆诚莽夫，但摧柱奈何？齐四曰：易耳！即当命匠完成之。因逊其人入，叩其姓氏，为吴大吉，广平人也。齐四曰：足下之力，可谓至矣！但物毁之易，而成之难，何必毁物以见力？吾言非为人惜物，乃为足下惜福也。吾年过六十，复何心向人诩力，然不能不以锡盒还足下。言时拾锡盒屑团之，须臾成一盒，厚薄如一，表里略无指痕。
大吉骇其技之神，复服其工之巧，大喜，请与订交。仁辅留之于家，言技终逊齐四，仁辅则不逮之也。
居数月，一夕，邻人不戒于火，且及典肆，齐四惊觉，忽失大吉所在。趋出，见大吉方以絮被瓦屋，上下取水濡之，仁辅相助吸水于旁。齐四见大吉挟水上下，捷如轻燕，忽技痒，以石瓮吸水，双手抱持之，奋登屋瓦。瓦脆薄，不胜，颓然倾覆，遂折一臂。
仁辅惊救，齐四已起，叹曰：好胜一念，吾把持数十年，自谓能免，不意竟以此念贼吾肢体，吾死有余愧矣！是夕之火，环典肆皆毁，唯典肆以大吉之故，仅焚其一角。
齐四折臂后，终日吁嗟，不自聊，未匝月而卒。齐四死，受其惠而哀悼之者八百余家。大吉助仁辅营葬讫，辞归广平。仁辅感其义，赠数千金，不受，乃为制衣而纳珠于里。
大吉行数月，复至，以珠还仁辅，痛哭于齐四之墓而去。噫，亦义人矣！
余尝言知技贵知道，不知道与猛兽何异？余每见抱高艺享大名者，其接人必恂恂然若不及。非必不获己，必不以技示人。世俗谓为虑人窥窃之者误也！拳师独到之手法，必其平生用力者，宁窥窃之所能得？所为秘传者，特其理之少精者也。庸俗拳师，聪悟不及数年，面壁才得一解，便自以为神会，沾沾自喜，秘不示人。其实此一解亦附丽此手，手用力较多者，其功效止于此手之奇正变化，无能融会贯通之者。余言非武断，能融会贯通，天下之拳，尽此一理，更何所得，理而秘之哉！
癸丑年，余过湘潭掌教师曾勤圃于长沙，是时余创办国技学会，方订期开幕，曾忽以事将他往，辞余曰：吾适有故，须自经营，勾当讫，犹及见先生开幕也。至时吾当以妙手示先生。余笑曰：先生之技皆妙，复何妙也？曾曰：吾有手能跌人于不觉。余曰：受跌者何如人也？曾曰：知技者也。余曰：能跌知技至何等者也？曾曰：普通拳师皆能跌之。余曰：先生何手不足以跌普通拳师，而必以此妙手？曾曰：他手不能跌者，唯此手能跌之。余曰：有非此手不能跌之拳师乎？此手能跌尽天下之拳师乎？曾无以答。
余曰：先生曷言此手，何手也？尚劲者耶，尚快者耶？曾曰：皆非也。余曰：不尚劲，不尚快，是则邪法也？曾曰：亦非邪法，所以谓之妙手。余大笑曰：吾敢必其无此妙手，曷为见欺？曾坚谓不然。
曾之徒至者数人，亦哗然袒其师，余至不能耐，乃曰：吾等争技，何必以口，请以身试先生妙手。因推案而起。曾色挠，怏怏遂行。
曾年五十余，治技垂四十年，徒以数百计，湘潭人鲜不知其名者，而见地若此，为可哂矣！
刘屠
湘乡刘屠户，以勇名，其实徒多力而猛，技固不佳也。性暴厉，人无敢逆之。有撄其怒者，辄鼓刀相向，然未尝真杀人。非刘不敢杀，人畏避之，不敢与较也。
同邑人朱八相公，治技精到无伦而为人谦抑，与人无所争。屡见刘持刀逐人，亦恶其野，呵禁之，刘反唇相讥，侵朱先生。朱怒夺其刀，刘知不能敌，愤然而归。
朱有子方八岁，刘怀刃伺其出，割其一耳。朱缚刘诣邑宰，痛笞之，下狱一年，复痛笞而释之。刘释未几日，复掌朱子颊于途曰：吾掌汝颊以代笞臀。子号泣，诉于朱，朱无奈之。
刘自是益骄放，无赖某屡窘于刘，衔刘次骨，乘刘袒衣纳凉，以釡煮油，骤浇其背。刘炮烙几死，数月方能起，操刀觅无赖，已不知所之，闻者莫不称快。刘虽受创，然暴厉之性不稍改。
刘妻略有姿首，刘爱惜备至，未尝忤其意，而其妻视刘蔑如也。会其妻与邻人之子通，邻人之子，深惧事觉，刘妻坚言无患。一日，果为刘所掩执，以椎碎邻人子之首。阴拽之，弃通衢。及明，观者大集，疑刘者皆不敢言。
须臾，刘妻忽披发号啕而至，抚尸大恸。刘自后奔至，强牵其妻归，妻行不数步，以头触石而死。刘哭之甚哀，观者咸嗤笑。
刘屠暴厉之性，独不加于其妻，至于知其私人而不弛其爱，行为亦足怪矣！
朱八相公
湘乡朱八相公，技击家前辈之杰出者也。其遗言轶事，湘人盛传之，至今不绝。兹纪其一事，深足资治技击者之警惕。
朱赋性活泼强毅，年十五，侍父宦宜昌。宜昌有剧盗罗某，捕置之狱数年矣，朱闻其多能，潜入狱，叩以艺。罗自分无生理，深自悔恨，朱许为营救，罗遂以技击之术授朱。朱性殊近技，一年有成，乃窃资畀罗，潜释其镣。今逸，而以越狱闻，然其父坐是罢官。
朱勤于练习，次年以案首第一为武生员。二十，如长沙，下武闱。朱家有大刀，重逾三百斤，朱以担行李。舟抵长沙小西门，小西门之担夫素强悍，无论行李多寡，非经担夫搬运，不许登陆，客商苦之久矣。
朱舟才泊，担夫蝟集蠲首，次第搬运已。及朱，病其重，将以数人共舁之，朱少年气盛，欲显己力，必不可曰：吾以一人担来，汝等必欲担，亦必以一人担去。不然，吾自能将入逆旅。担夫大哗，谓刀重数百斤，附以行李，岂一人之力所能任？朱曰：谁实强汝等任，吾固言自能任也。言己，以刀承行李，欲行。
担夫环而阻之，朱怒，以手推数担夫于河中，余夫大怒，争以扁担加朱。朱一跃至岸，委刀于地，大呼曰：汝等恃众横行乃尔乎？不令吾前者，请以理相见。担夫若不闻，丛击朱如故。
朱惧杀人，不敢举刀，袒二臂如雪，以格扁担，无不立折。草潮门担夫各数百人，闻斗，皆持扁担蜂拥而至。一时斗者、观者达千人，呼声震数里，断扁担横空飞舞，历一时许不绝。
朱斗久，渐不能支，思举刀重创担夫，忽见一伟丈夫排众跃至前，以手遍夺担夫扁担，投之河中，瞬息而尽，因为朱负刀及行李。朱愕视，乃宜昌所释盗罗某。但随之行，不敢声。及逆旅，朱谢援拯之雅，罗笑曰：子技诚足观矣！然胡不夺其兵，以致久困，则失算也。子今面色青白，五脏俱受震损，不亟治，恐因此成内伤。
朱初至逆旅，尚克自支，闻言，顿觉惫甚，若有物块然格于胸臆，亟卧榻以所患语罗，罗于腰间解藤索，长三尺许，授朱曰：细嚼二三寸，当有验。朱如言，味苦涩而膻臊，问何物不适口如此，罗小语曰：我辈全恃此物作护身，名全生带，产于田塍间，冬月叶脱，采之归，纳尿桶中。次年夏至日取出，曝于屋脊，过三伏，以治跌打伤，其效如响也。
朱服后吐血片大如盅，胸臆乃畅，蘧然卧，积月余，筋力始复。是年武闱因不得入。朱病时，罗日夜护持之甚谨，询其居湘之故，乃逆知朱是年必入武闱，耑候朱来者。是日闻小西门之斗，漫往观之，初不疑为朱也。
朱筋力即复，罗乃从容语之曰：子尚一时之气，贻百年之忧。治技者之举动，诚不可不慎也。数百斤之刀宁恒人之力所能胜者，且数人共舁，于子亦何所损？今如此，所失不既大耶？朱亦殊愧悔，自是虽遇横逆，亦强自退抑，不敢以力求上人矣！
罗自宜昌逸去，即改行为力人，后卒于朱家。
王志群（一）
长沙王志群，幼读书而敏，年十五，淹博逾耆硕。其居邻平江，平江人多治技者，遂亦治技。初从彭少和学，彭少和者，村拳师之佼佼，未喻乎道者也。少和因强力，即以力教人。治之期年未有当，而力日有加。
杨先绩之入室弟子何延广，年六十，挟技不以授人。志群三数往候，始欣然曰：吾非欲葬技于泉壤也，唯师弟子之间，授受不以诚，吾实耻之。吾不能视束脩之丰约授技，以自侪于市侩，而人复不我知，故宁终默。
志群从延广学，五年，始罄其长。甲辰、乙巳之交，黄兴与郭人漳，谋复清社，时郭人漳治军广西，黄兴使志群、黄朗山等七人，往依之。七人唯朗山不知技，余皆有强力。
湘潭刘泽勋性尤暴厉，人不敢侮之。一日行过午，始得逆旅，具食，而蔬冷不适口，泽勋将召主人诘责，主妇出对客，村妪粗野，适逢泽勋之怒，掌其颊，乃至晕仆。主人大呼奔出，须臾乡人荷械而至者数十人。泽勋以其众，惶骇不知所措，五人亦相顾失色，志群咎泽勋曰：毙一村妪不足为勇，欲示勇此其时也，奈何恇怯？六人唯闻志群善技，不知其技至何等，至是皆目焉。
志群示六人食如故，己以身背门而坐，亦举箸，若不知人之大至也者。至者见主妇犹僵卧，皆狂呼勿失凶犯，即有人以铁尺击志群背，志群迎之，铁齿不胜震，脱手飞跃。复以左手者下，志群舍箸夺之，伤其腕，废不能举。余人欲继进，志群握铁尺挥止曰：杀人者抵罪，国家自有法律，无为汹汹相向。若辈数十人，我等才七人耳，必将用武，如我说则可，我等不胜，就拘任所处；幸而胜，则僵卧者不能责偿也。我有术能令僵卧者立起，然须弃若辈兵，若辈自择之。
逆旅主人惧丧其偶，即弃械而前曰：速起吾妻，罢斗易耳。志群索凉水，戟指书符其中，以饮主妇，果霍然而起。观者愕眙，六人亦惊其神。志群解囊出二千钱，授主人曰：以此谢主人，祛惊恐。主人欣笑而谢，其事遂寝。
志群出，朗山叩之曰：夙不闻君有术，且何神也？志群笑曰：吾有何术，主妇之强，卧伪也。君等自不察方乡人至时，主妇已醒，吾观其眸子微动，知其欲以佯死未乡人藉叩，及斗者不胜，则羞于卒起。故吾得假术以掩饰之，然而悻矣！刘君睚眦杀人，祸至又无以自解，几何不以自累累人，望勿复尔也。
泽勋惭谢，自是暴厉之性稍减。
王志群（二）
郭人漳性嗜技，左右多能拳。有王姓者失其名，拳技尤精到。人漳有卫士二百人，多辰州宝庆产，率悍犷不近人，王姓者为之长，他人不敢长之也。
王善腿，居恒以坚木为杵，自叩其胫，硁硁然如斧之于石。又尝以尺木植坚土，见其寸颠，举足扫之，随足而发，一足之力，盖无虑数百斤矣！其腹坚实，能仰面受舂。又尝袒腹，令其徒提石锁于寻丈外，奋投，王承以腹，反射之力，激锁越其徒。
王尝观剧，与人争座，剧场设长座，坐数十人。王请逊，不可，乃合掌纳座中，力辟之。左右纷仆，王遂得入座。
王亦湖南人，人漳颇优礼之。志群性沉默，不轻言技，抵人漳月余，无知其能者。志群居室，与王密迩，朝夕不废功夫，王闻声，异之，壁窥大惊，便叩所治。志群无所隐，王喜曰：先生所治，为吾梦寐求之不得之者也。吾幼时闻八拳，名即思用力，顾知者绝少，无所得其理法。偶遇一二习者，亦不过徒事手脚，非真能解此中艰苦者。先生曷为我细演之？
志群察其无他，遂演之。王愕然，不解手之来去，志群演竟，不复言。王请以手为戏，志群许之，王数进，志群数避之。王命志群进，而忘不及避，抵榻乃已。王询腿法，志群言不知（八拳无腿），王曰：吾以腿与先生易拳如何？志群曰：固所愿也。王遂以腿及纵跳之法授志群，而从志群习八拳焉。
其纵跳之法甚简易，但朝夕直腿植立，以全身之力，注于两趾，自举其身上腾，不屈伸作势，一跃能至一尺，作势则一丈有余矣。王言：人谓有轻身术者，谬也！脚有力则身自轻矣。练脚力之法，朝夕于沙洲纵步，极疲而止，持之有恒，其极能如水上行风，履屋瓦无声，其当然者也。
王治气功，如蒋焕棠，微颓日本北里博士及川合春允之呼吸，殆即道家所为吐纳也。志群与王居数年，所获不一，而八拳之精神，王亦领略无遗矣！王久欲归里，以无能代其职者，人漳不令行。至是以志群自代，人漳初疑志群不胜任，及见二百人无敢枝梧者，始信王知人。
人漳数与志群言技，志群温雅，于人无所可否，人漳益服其学养。后志群见人漳无发难之意，且不甚礼同志，遂辞归湘。时余肄业湖南实业学堂，友人介见志群，志群谓余禀赋不厚，宜习技。余时不审技之功效，漫应之。志群即谆谆授余以站桩之法，久之不得要领，后亦不时晤及。丙午东渡，忽值志群于日本，始得请益焉！
王志群（三）
志群既东渡，何陶、汤松辈慕其技，欲事研习，请于志群。得诺，遂赁屋于大久保。课余，辄相与抨击其中，余亦与焉。
余居与志群最近，得朝夕就正，旋学者颇以为苦，渐越日至，渐竟不至。不辍者二三人，然亦趑趄无勇气，唯余已得此中趣味，体日益充实，一年无或间阻，是年增体重二贯余（每贯约中国六斤四两），效亦云著矣。
李富东之弟子叶云表，治技有年，渡东访志群。观志群奏拳，叹为集南北派之大成，相与往来至数，未尝敢言较。云表创办武进会于天津，李富东为之长，欲致志群主其事，志群以故不果行。寻入讲道馆习柔术，知者怪之，志群曰：柔术皮相，诚无可取，然日本全国无智愚贵贱，趋之若不及，必有足研究者。即不足学，亦何伤于我？
志群初入讲道馆，但随人俯仰，命之立则立，趺则趺，一月不敢以意出手。柔术师三船者，日本有名之六段，能略解中国拳技，举讲道馆无能敌之。志群日与之颠倒，二月，尽悉其身手。柔术之相角也，必互握其襟袖，游荡其步履，相与伺隙而作。多高桩不落马，故易致倾跌，其不败者，力足自震慑也。志群既尽悉其身手，遂间以拳术与三船角，须臾之间，数跌三船于地。三船惊愕失色，志群虑三船不自安，不复入讲道馆。三船终疑志群，访于志群于寓。志群告以所学，惶悚而退。
志群语余，柔术即中国之小翻交，翻交法创自蒙古，二十年前翻交场尚盛，设于北京、天津间，有大翻交与小翻交之别。大翻交时投人于十步之外，小翻交则略从容。翻交定有制服，麻结厚分许，殊耐拿攫。着制服斗死者不能责偿。日本柔术服即甚相类，为有识者提倡之，去其粗野之习，而隆其礼仪之节，学者无受戕之虞，而有强体之乐，故全国靡然从风，而无治安上之障碍。若中国聚数百治拳技者于一堂，不日以杀伤闻者，吾不信也。
余之办国技学会也，志群曾止之曰：中国拳术为杀人之技，又门户繁多，各自标异，相见如仇雠，提倡者不思有以维系之，后患将不堪设想。余虽服其言，而自见之心切，遂不果从。后治技者日集，莫不自以为贲育，言语辄相抵牾，甚且攘臂。至今思之，犹堪嗢噱。
志群谓中国拳术，不谋统一，不能提倡。其见解盖甚确也。志群抱兹主义有年，未审何时得遂其统一之志，余祷祝之。志群今年三十四，字刃生。柳大谧、午亭、陈长策寿人，其入室弟子也。余略窥其藩篱而已。
向乐山
平江向乐山孝廉，生有神悟，胆力绝大。十岁随其兄应童子试，岳州府尹某，贪墨败纪，府试前十名，皆以贿得。怀才不市者，忿怒切齿，时为激越之言。乐山窃闻之，阴怀石以伺府尹，击之，不中，破篮舆，府尹大惊，索贼，得乐山。高不盈三尺，疑不类，而乐山自承，遂拘之于狱。
乐山长兄闵贤，罗慎斋之门人，文名藉甚，当道殊敬慕之，辗转为乐山缓颊，得释，而乐山竟以是年及第。及第后，每自恨力弱，击之不中，贻人羞笑，遂从老拳师习拳。然从习数年，未尝见其与人角。常以绳系发于梁，纵身投仆，人不知其何以治。
举孝廉后，废书事游纵，性益狂放。尝夏日行，夜裸其体，及明，而失其裤，乃伏丛莽中，伺浣衣就曝攘之，为人觉，犹哗辩，而所攘为女裤，狂笑受缚。呼曰：吾实作贼，然唾面则不可。乡人若不闻，系其发于庭柱，将施唾焉。乐山大怒，大呼断索，发牵柱，柱震撼，屋瓦都簸。乡人大恐，有逃逸而仆者，乐山笑曰：本欲以裤还主人，然吾无裤不能出，且假我须臾。言已，徜徉自行。
华容巨室某，延拳师训其子，拳师善溜步，一时无及之者，傲岸特甚。乐山故欲撄其怒以窘之，伪为相人，审睇拳师曰：尊貌何太不扬，合是贱种。拳师果大怒，举拳击乐山。乐山趋避之，拳师追不及，益怒，溜步以进。乐山笑而狂奔，奔时发辫垂若飞鸟之尾，拳师亟拽之。乐山奔不止，拳师半握不释；乐山奔益急，拳师之足遂腾空，释手则患倾跌。乐山旋奔旋笑呼，观者哗然从其后。拳师羞愤，力复不胜，失手而坠，乐山亟扶之，已喘息不能言。乐山命肩舆载之归，拳师懊恼致疾，遂罢馆。
巨室欲聘乐山，误为拳师之争席者也。乐山不却，便相授受。后闻李昌蔓（《拳术见闻录》中曾言其事），以善破人手名，遂往访之，相与流连数月。昌蔓谓乐山全身毛发，皆具绝大气力，至不易破。昌蔓著《拳经》一书，曾载乐山工课。昌蔓死，稿存乐山家，余曾一见之，其论拳分理法用三者，惜不具图，或有图而遗佚之乎，异日当求其稿，为辅成之，亦后学之津梁也！
刘鸿采
清侍卫教师刘鸿采，广东三水县人也，技艺精到，乾隆朝推一时无两。相传其少时从村塾师读，颖悟绝伦。一日，鸿采入塾独早，途中天忽欲雨，抵塾而已倾盆下。见村塾师方从外以手捧石臼入室，臼中贮陈米数斗，已就濡湿，师顾鸿采曰：拟今日不雨，将以陈米就曝日中，不虞雨乃骤至，且不及易器。鸿采询师何多力，师禁勿声，鸿采果默坐。
越数日，师遗诸生去，命鸿采后，谓之曰：汝亦欲多力如我否？鸿采言甚欲，师颔曰：汝能终默，当以力授汝。此后宜早至而后归，便以相授。鸿采如其言，遂得从师习技。
数年，师小语鸿采曰：速为我购白布数端。鸿采购至，师惨然曰：数年之聚，決然分袂，令人无欢。鸿采惊问焉往，师长叹不言，既而曰：徒事耿恋何益，后会终有时也！吾有所作，汝不可窥吾室。言已，吁嗟入室，遂扃其扉。
鸿采木立久之，欲窥室，复不敢忘师戒，须臾，闻裂布声，不能忍，窥之，见师裂布缠腰际，渐裂渐缠而上，及顶而止；复缠而下及踵，两臂互相缠，缠已，以端纳口，仰卧榻上，不言不动。鸿采骇极，不敢声，将破扉入，师已叱于房，乃于室外坐伺之。终夜，但闻鼾声，迟明师榻格格作响，窥之昏不见物，旋有咤叱声甚厉，便觉房壁震动，室中忽漏天光，榻中已失师所在。知彼破空飞去，奔出仰天而观，但见白光如练，殷殷然向西南飞去。
鸿采惆怅移时，入室检其物事，都无所有。唯绨袍一袭，束以韦带，有朱书其上，字画不能辨。方将挈之而归，忽数人奔呼而至曰：败矣，败矣！今又不知其瞬息几千里也。见朱书笑曰：狡奴又施故技，然我辈终无可如何也。从鸿采取绨袍挈其领，数人聚扪之，出数珠皆大如栋实。数之，适符人数，分怀之。鸿采方欲启询，已长啸而去，良久，犹闻袅袅之声。
鸿采莫测师为何如人，终身亦未尝再见。世传剑侠，行踪相类，殆其流亚欤。
恺然曰：吾国奇才异能之士，所在皆有如上所述，虽其迹近荒诞，然不可以吾人理解所不及，遂谓为无。功夫本无止境，大而化之谓圣，圣而不可知之谓神。圣、神非不可能者也，视其人之操持如何耳。黄其昌指能入木，余盖目睹之，亦理之不可解者矣！
黄风奇
湖南黄风奇，曾为清之侍卫教师，其技艺之精，实所罕见，今其年七十矣。
壬子年桃源萧汝霖主笔政于长沙军国日报馆时，因曹典球得识之，精力犹若二十许人云。萧慷慨有雄略，风奇特重爱之，为忘年交，相得甚欢。萧为余言：其人有文采能书，而简朴如村农老圃，冬日卧不施茵褥，一毛毺而已。谈论风发，每至忘倦，尝举其却盗一事，以为谈助，谨为述之，阅者足征其所治之精矣！
辛卯九月，风奇南归，无一仆从，囊中数百金，躬自负之。登舟察其载甚重，而舟子皆伟岸，且人数多于常舟，心已疑其为盗。顾急于首途，复不欲示之以怯，遂任之启椗。
舟中无他客，风奇虽无所恐，然非颓日夜伺隙于旁，亦虑为所乘，惴惴不敢安寝。一日逾午，即泊舟丛苇间，风奇登首偶眺，就萎之苇花，飘萧满目。四野杳无人居，但有成群小鸟，飞鸣上下，风奇知舟子必以是夜间图己，故问曰：今日泊何早也？舟子应曰：入夜恐不得泊所。风奇曰：此间风景绝佳，对此颇思痛饮，吾瓶中有佳酿，日来心绪不佳，未得纵饮，今可与若辈共谋一醉。
舟子甚喜，风奇复入舟出钱一千，授舟子曰：为我购下酒物。舟子笑曰：此间去十里无村落，安所得下酒物而购之？风奇沉思曰：易耳！若辈可与吾登岸，有绝好下酒物，不须钱买。舟子漫语诺之。
风奇遂登岸招舟子，舟子数人随之，风奇拾石之大如卵者数枚于手，命舟子亦如之。苇间小鸟飞越，风奇投以石，应手而坠。舟子大惊，奔拾之。须臾得数十头，风奇笑曰：如此下酒物，讵不佳耶？舟子拜伏请姓名，风奇告之，舟子相顾曰：幸得见黄公神技，不然，我等将死无葬地矣！因以图劫之心告，风奇曰：吾固知若辈不类，故为是以寝若辈之谋耳！舟子股栗不敢仰视，归舟。
风奇烹治小鸟，招之放饮。舟子举杯，而酒淋衣袖，风奇慰藉之，示无意发其事，久之，始安。自是舟子奉风奇若神圣，达所如不敢受值。
罗七
萧子培垓为余言，光绪初年，常德朱云岩孝廉，将囊巨金北上，有所营干。当时，无轮船火车之便，徒行商旅，时虑萑苻窃发，皆结侣荷械以行，复有营镖业者，丰其值以为护持焉。然镖局多设于北道，南方绝少，湖南无有也。朱以物色将护者不得，稽迟不敢就道。
朱有姑，饶于财而寡处，朱偶存其家，道濡滞之故，其姑曰：吾家力佣罗七者，当能任护持，其勇足惊人也！朱曰：闻萑苻中屡有迈伦之士，非常人之所谓勇者，所能任也。其姑曰：曾有群盗入吾室，他佣噤不能声，独罗七从容击却之。盗衔罗七，次夜复大至，伏健者于壕，诱罗七往追。及壕而矛发，罗七乃能夺矛，而盗不能逸。罗七获盗，数而放之，自是盗不敢犯，吾谓亦迈伦之士矣！
朱欣然请见，其人年四十许，长眉覆睫，棱棱然，科头赤足，泥垢满衣襟，其貌盖至不扬也。朱以其多能，立而为礼，罗叉手报之，其姑为道朱意，朱亦殷勤致词。罗曰：若及吾少时，有请，行不遑耳！今弛废已久，诚惧有始无卒，致辱先生命。湘南不乏绝尘之士，曷措意焉？
朱固请，且言已穷物色，罗沉吟曰：途中脱有他变，能恕吾不卒之罪，则唯命耳！朱曰：君虑他变者，何谓也？其逆知途中有足为君梗者耶？罗曰：不然，是或吾过虑，本无庸早计之，第不敢不预以为请耳。朱喜，便请就道。
山川跋涉，罗事朱一若仆从，朱屡致不安，罗宴然不以为意。一日薄暮，就野店宿，罗为朱治卧具讫，纳朱安寝。于篋中出青绢长丈许，系圭石其端，复出制钱千数，就灯下审视。朱微睨之，其缘似锐于常钱。罗审视已，一一面壁而掷之，入木震震有声，复取而纳诸囊。朱知即所谓暗器也者，亦不启询。
次日乘骡车朝发，浓雾漫野，数步之外，不能见物，朱惴惴惧不免，罗坚慰无虑。久之，微闻啸声起于远林，罗倾耳移时，令骡夫抑骡，笑语朱曰：先生若怯，幸勿窥窗。言已下车，疾驰而去。
朱念果不免，窥窗何害，遂薄窗窥之。重雾蔽目，不能远瞩，但闻诧声四起，骡车惊惧，欲策其骡，朱叱止之。须臾，诧声已，而啸声复作，渐微不可闻，即见罗飘然至车际，手霜刃，狂笑捧腹。朱喜，询却盗之状，罗以青绢示朱曰：幸赖此君，夺得宝物，此行不为不折阅矣！朱视其刀，寒光霍霍，侵肌起栗。朱就车中为宝刀行以壮之，忆其末句云吕虔之刀王览佩，佩得其人物益贵。罗言不解书，然若深感朱意。
车行过午，罗忽悄然曰：吾有言，先生无恐，今夕报仇之师必大至，凭区区之技，幸而胜，先生之福也；不幸有他变，则已请恕吾不卒至罪于行日，或不为忤耳。朱愕然欲询所以，骡忽惊驾，车震撼几覆。罗急顾行箧，已失其一，抽刀大呼，破窗而出，足不及地，已失所在。朱骇汗浃背，视骡夫亦不知所往。自出车周视，觉道旁草间，微有吐息声。求之，乃骡夫，泥首其中而颤。朱曳之，出问何所见，而惊惧若此。骡夫惶惑移时，始曰：正驱骡车疾行，突觉有风甚厉，中人如刃，骡跳踉踶蹶，若将见攫于异物。方事抑勒，即闻呼声震耳，吾惧遭强人毒手，故潜匿草间耳！
朱闻言不知所措，念罗屡以他变为忧，所虑殆即为此，脱一去不还者，将何以为怀！悲怆一时许，罗忽自车后跃出，右提刀，左挈行箧。汗被其面，短发若截，蓬松肩际，委行箧于地，挢舌喘息而言曰：适间我非此刀，业不免矣！吾追贼入穷谷，贼无所匿迹，折而与吾致命。吾戮其一耳，贼方伏而哀免，救者忽至，二人骤出仙人掌（暗器也，以钢为之，状如人手，着物即自牢合），曳吾发，几致颠覆。疾自截其发，始已。
朱喜曰：必君所谓复仇之师也！罗颔首曰：患方未已，今夜宜早投止，及时急行二十里，能安寝达旦，明晨即无患矣！言已，掖朱登车，自驱骡疾行。且十里，道旁有旅舍，数人引首门外，睹罗呼曰：至矣，至矣！即有抑骡不令行者。
罗跃而下，挥止诸人曰：勿惊吾主人，吾非怯见曹者。朱见状，已不寒而栗，强自镇定，齿犹相击有声。罗启车佣朱入室，朱顾行箧，罗蹑其足，纳朱坐于旅室。索酒肉大嚼，壮者数人眈眈于旁，罗举杯笑语曰：此间非若曹纳命之所，今夜三更时，可于某某处倾巢来候，畏避者非丈夫也！数人相视良久，无言而去。
罗劝朱进食，朱虑祸甚，强咽不能下。罗食已，略事慰藉，即襥被与朱就寝。朱至三更未成寐，罗已遽然而醒，提刀欲出，朱呼曰：君将焉往？罗曰：先生但安卧，及明犹未归者，已以死报先生矣！不顾而去。
朱起视之，已无所见，嗟叹就枕，张目达旦。忽闻步履声，有二人舁一物入室，委榻而去。朱急就视，罗也，酒气扑人，已烂醉若泥矣！朱坐俟其旁，日午始醒，醒后为朱道其故。
罗安徽人，十年前与其同学兄某，同为此间盗魁，罗因同党破案被戮者，月有数人，深虑祸及，遂思洗手（盗罢即谓之洗手）。谋于同学兄，同学兄嗤之，乃不告而去。为人佣，将食力以其终身也。是夕出门，不期与其同学兄遇，相对感念，故致沉醉耳！
送朱抵京后，不知所之。
余去年曾附益其说，为小说二千余言，名其篇曰《皖罗》，售于商务印书馆小说社，兹篇则纪实也，传闻异词，又相去数十载，亦恶能必其不虚哉！著者如是我闻，阅者作如是观可耳。
乔瞬燕
松江朱乾，盐商之子也。天性孝友，读书殊聪颖，年二十时，其父为盗杀于山东，以不得盗名，乃誓戮尽山东之盗，以复父仇。
时咸丰初年，捐例大开，朱以巨资夤缘。数年之间，果得济南府尹，下车伊始，即穷治囹圄，无首从皆斩之。募名捕数十名，复躬自易装探访，二年所杀以千计。
一日，有白发飘萧之叟，以杀人自首于朱。朱讯其情，死者为少年，博赌无赖，因丧资将逼嫁其寡婶。寡婶号泣于途，叟因怒杀少年。叟自言姓张，朱感叟义，释不究诘。
越数月，朱将他调。张叟忽至，叩头言感朱见释之惠，将以孙女瞬燕备妾媵为报。时朱已有室，且怪其突兀，辞焉。叟复言瞬燕年十七，颇不陋劣，即以下人蓄之，亦所感激。朱心动，顾虑其妻姤，犹豫未及答，叟若已窥其隐曰：小民衰朽之年，诚虑旦暮委沟壑，不得当以报大德。茕茕弱息，襁褓失怙恃，及小民未就萎为之所，而受恩者知所复，两善之举。小民请以请命于夫人，夫人仁慈，或不以小民之言为忤。朱许之。
朱妻命瞬燕入见，荆钗布裙，秀娟天成，举动言辞，居然大雅。朱妻颇怜其稚弱，遂留署中。朱辞出，瞬燕殊无恋容。未数日，瓜代者至，朱整装待发。叟复至，以箧畀瞬燕后，附耳小语。移时，朱询瞬燕，若翁适作何语，篋中又何实者。瞬燕笑曰：无他，但嘱妾小心耳！箧中为在家时所御服。
朱遂与叟兴辞，叟曰：小民步履匪适，深惮跋涉，不能远送，至深惶悚。瞬燕虽稚，然颇谙行旅之苦，已命其小心奉侍。得达所止，卤薄不惊，公之幸也！朱疑其言，退询瞬燕，白无有，坚诘之。始叹曰：公二年之间，诛盗以千数，安免无致怨怼于公者？朱笑曰：我方恨不能尽得山东之盗，怨怼何伤？遂不以为意。
发数日，瞬燕忽语朱曰：前途艰险，此间有旅舍，乞便休止，容妾以公威德训示志丑。朱夷然曰：吾有名捕数十，兵从复富，群丑又奈何？瞬燕笑曰：图公者非名捕兵从所能为力。公去年诛盗魁赵某，怨毒于群丑深矣！去此数里，即赵之巢穴，安可不预为备者？朱不忍过拂其意，遂共投之。
方解装，有人窥于门，瞬燕若惊。入夜，启叟所畀箧，得软甲一袭，折刀一柄。瞬燕以青帛裹头，袭甲握刀，小语朱曰：群丑伺侦之时，不能宴然安寝，妾当伏檐端之，闻声幸勿惊扰。朱诺之。
瞬燕一跃越窗，攀檐而上，倒悬若蝙蝠。朱夫妇骇愕相顾，屏息不敢动。更次，闻屋瓦坠地声，旋复有声砰然，即闻屋上有人惊诧。顷之，砰然声复作，呼声继之，谓小寨主遇害，此中必有能人，相率俱去，声响遂寂。
瞬燕瞥然而入，怃然曰：本图略杀以示威，不意适深寇仇，赵某之子复死妾刀下，事益纷如乱丝矣！言已，属耳于垣，急提刀逾窗而去，久之不返。朱夫妇惶惧无计，将呼名捕往缉。瞬燕已仓皇入室，青丝撩乱，帛巾已失，粉汗盈腮，气息紧促，卒然曰：事急矣！不能兼顾及他，公与夫人急随妾遁，犹可及。因以肩负朱，纳朱妻于胁下，奋身登屋，疾驰如鹰隼。
屋尽乃下旷野，一人奔而至，呼曰：来者燕妹耶？应之，其人已及前，以肩就朱。瞬燕曰：兄请为殿，吾当急去此二十里大梨树下以迟兄，毋恋战也。言时，四野啸声大作，瞬燕以刀挥其人去。复疾奔而前，遇岩石，二人伏其中。骤出，将举刃，瞬燕力斩其一，戳一人耳，其人嗥呼而逝。朱夫妇面目皆濡血，瞬燕疾奔不已，须臾二十里。委朱夫妇于地，挥额汗坐憩。朱夫妇以坚持瞬燕，身手痹麻不仁，瞬燕掖之坐，侧耳远听，久之，蹙然曰：吾兄殆矣！公及夫人少俟于此，幸勿声，声且致厄。复疾驰而去。
朱夫妇惊悸而栗，互相抱持，不敢吐词。忽所憩大树，枝叶纷坠，若有人撼之者。朱失声而号，一人飘然自枝而下，挟朱如飞而走，朱妻哀号无所措。有顷，瞬燕偕一人至，睹状大惊，朱其泣述所遇，瞬燕寻思曰：敌中度无能为此者，我等此行，必有人暗助。忆吾初遇敌时，头巾已为敌掠去，几致不支，忽觉有物电驰而至，中敌胸臆，因以得脱。谓吾兄所谓，后悉不尔，吾已疑之。今后有此，必前暗助者护持之而去。偕至者曰：然则曷为遗夫人？瞬燕曰：至者男耳！奚以挈夫人，且敌意不属夫人，有我在，尤可无虑。疾追之，当在前路。
瞬燕负朱妻，趋去十余里，及河，朱及张叟已舣舟而待。见瞬燕等至，叟拊掌大笑曰：小民固言无碍也。朱迷惘，不知叟等何如人。叟曰：小民言姓张者伪也，实姓乔，幼时好武技，因与群盗伍，后渐知薄群盗所为，遂营商以自给。十年前见盗劫一舟，尽杀舟人。小民往救，仅遗一女，才七龄，盗以其美，将挈之而遁，故不死。询其身世，茫然不能道。盖幼时见惑于略人口者，携归养之，授以技击之术，瞬燕是也！此同来者，亦小民之徒，习稔群盗，故得以赵氏之谋告小民。小民方感公惠，遂借托瞬燕于公，以行小民之责。此去皆坦途。因顾瞬燕曰：善事朱公，且复得相见。瞬燕呜咽泣下。
叟颐指其徒登岸，朱夫妇强挽叟留，叟不可曰：小民之事已毕，所不能无憾者，扈从数十人悉就夷戮耳！朱闻言泫然，叟竟偕其徒去。
朱后以事奏闻，时清廷方竭兵力于东南，而守土者复不穷治，事遂忘于无形。
朱甥易关甫为余言之，惜不传叟之名字。余以其事类小说，颇疑为易所虚构，姑志之以俟知者。
陈鹤梅
长沙陈鹤梅，幼与王志群同学，均好拳技，而各有师承。鹤梅师王福全。
王福全者，与黄兴、刘揆一同设华兴会而死于长沙狱者也。治技非精绝，而勇迈之气，蹈厉无前，村拳师皆闻其风而下之。虽强与人角，人无敢撄之者。
鹤梅性佻达，胆力过人，未学技时，即喜抨击人，同学中呼为陈二打手。时志群已从彭少和学，鹤梅渐不能敌，因发奋事王福全。福全多其气盛，以所得授之，其意盖欲为华兴会得人也。鹤梅治技既日游进益，乃不复与诸同学角，唯见志群则攘袂而斗。塾师呵叱所不计，两不相下，往往斗至昏厥。后志群从何延广学八拳，八拳无从容之手，不能戏较，屡避鹤梅。鹤梅犹时故撄志群，志群佯负以压其欲，始已。
距鹤梅之家数里，有贫家妇而美，鹤梅惑之，日周旋其门。鹤梅固魁伟有丰采，舟旋未及月，而遂有私。贫家子好博，恒外宿，鹤梅即宿其家。事为鹤梅之祖母所悉，其祖母约鹤梅素严，至是及夕即扃门下键。陵坦高峻，恒人所不能踰也。鹤梅亦不习纵跳，乃于人静，潜入竹园，缘竹而升。及颠，力投其身于坦外，系竹颠于地，趋从贫家妇。归后，缘之而入，家人不知也。
里中无赖某，久涎贫妇色，不能入，固疑妇不能贞。窥之，见鹤梅。既而入昏暮，不辨为鹤梅也，操刀伺于暗陬。鹤梅出，猛劈之，鹤梅见刀光，疑贫家子乘己，及刀未下，急冲其怀，无赖弃刀大呼而仆。鹤梅察其声不类，乃批其颊，齿落血出始已。无赖衔鹤梅，而力不能复，遂横播蜚语，贫家妇不能堪，遂绝鹤梅；鹤梅亦不复顾。
长沙南门白衣庵尼，有殊色，与崇福寺主持僧证一通。证一能书画，有口辩，缙绅先生多喜与游，以是人莫敢举。鹤梅偶至白衣庵，见尼，而惊其艳。以词挑之，不纳。出询人，知证一之事，乃纠同学技者数人，掩证一于白衣庵。证一凿坏而遁，鹤梅等大索庵中不得。尼怒，控鹤梅，证一复构会之。邑令以吏捕鹤梅等，鹤梅独踣吏而逸，余人燕下狱，鹤梅因是除学籍。
鹤梅之父官云南巡警道，鹤梅往省之，道署有马而良，鹤梅喜骑之而驰。某西人有球场，修广数十亩，最宜驰骤，禁吾国人入。鹤梅故策马往来其中，西人呼止之，不听，即有吾国人之役于西人者，执杖奔呼而至，举杖击马首。鹤梅素恶西人跋扈，更痛吾国人之为虎作伥者，乃下马击之。其人将夺马，鹤梅怒挟其人，载骑驰归，系署前柳树上鞭之，见血。西人不胜其忿，于滇督前索鹤梅，鹤梅欲诣署自白，其父不可，因是罢官。
将归湘，鹤梅复与某校英文教员争妓，击之至毙。将论抵，鹤梅忽佯死，受验不虚，狱解，乃潜入粤，卒以好狭邪染恶疾而死，时年未三十，知者皆惜其质美而失教。
志群尝言其人聪明天赋，读书一二过无或遗忘，喜为诗，每多丽句。其治拳不演式，择散手不拘泥者，苦事习练，自言有一二手循环相生，即用之不竭。而与人角，及之者果少也，亦治拳术之别开生面者矣！
恺然曰：东牟戚继光所言：山东李半天之腿，鹰爪王之拿，千跌张之跌，张百敬之打，皆以一法名也，岂拳术固不必大知哉！此足语乎上智耳。上智者举一隅不以三隅反，明乎攻守之势，进退左右，操之一心，及人者实一二手而止耳！余始习技，甚病左手之劲于右手为逊，乃专致力于左手，久之而右复逊矣。以询吾师，吾师笑曰：刀曷贵有刃？余曰：能入间耳！曰：何不两其刃？子谓左右如一，即足加人乎？则治长手者（治拳称短手，治器械称长手），宜皆双刀双拐矣。一指即足跌人，进退在我，右来而左承之，亦何损于捷？且两手虽不专致力，而进益适相等，实不逊也，曷剋日以物权之，其验一也。余时方囊铁砂，晨起手提投掷，日增其量，一月而左右投掷之数适均，始知吾师经验之言，为不诬也！
吴公藻《太极拳讲义》序
客有致疑于太极拳者，曰：拳之为用，主搏人，四肢百骸，人所同具，欲操胜算，舍快与力奚由，故拳家有一快不破，一硬不破之言。乃今之言太极拳者，则曰：以不用力为体，以慢为用，得毋与拳之原理相悖。谬乎？
余曰：诚然！拳之为用，舍力与快无由。客将谓拳之快而多力者，有逾于太极拳者乎？客曰：吾习太极拳三年于兹矣！先哲尝诏吾曰：一举动周身俱要轻灵，用劲如抽丝，不可断续，是云云者，非慢而不用力之谓乎。吾寝馈其中，无间寒燠，然尝与里中之习他拳才数月者角，辄败退不知所以支吾之道。曩固疑其非搏人之术，兹益信其然矣。今吾子顾曰：拳之快而多力者，无逾此。愿闻其说。
余曰：异哉子之所谓快与硬也，岂不以手之屈伸、足之进退为快；肌肤之粗糙，筋骨之坚实为硬乎？是属于人类自然之本能，无关艺术之修养者也。且屈伸进退，为用甚简，虽至迅，必有间，人得而乘焉。太极拳之为用，虽亦不离乎屈伸进退，然曲中求直，其象如圜，唯其圜也，为用不拘一方，犹之枪之为用，人知其在颖也；刀之为用，人知其在锋也，非甚简矣乎。若夫圜之为用，则无在无不在也，唯其用之无不在也，故一举动周身俱要轻灵。庶几无习于拳者，难于掌；习于臀者，难于足之病。其迅捷视他拳不可以数字计。拳经载：一处有一处虚实，处处总此一虚实。又谓：一动无有不动，一静无有不静。是可知其一举动为用之繁颐矣！他拳鲜不用断劲者，断而复续，授隙于人。太极拳泯断续之迹，用时随在可断，断而复进，王宗岳谓：粘即是走，走即是粘；人不知我，我独知人。正是于此等处，用力久而后能臻于缜密。试思一举动之为用遍周身，处处皆当详审其虚实所在，则其形于外者，安得不慢乎？
客曰：慢之道，得闻命矣。其以无力为多力之说，可得闻乎？
余曰：拳术不贵力，而贵劲，不仅太极拳也，一切拳术，则皆然矣。夫人不患无力，特患其力之不能集中耳。力为人所恒有，世固无力之人。一臂之重十斤，能屈伸运动，则一臂具十斤之力矣；一身之重数十斤，未闻其足之不能自举，则足具数十斤之力矣，此为天下至弱者之所同具。但以其为力而非劲也，不能集中一点，以传达于敌人之身，故不足贵。习拳者，在使力化为劲。倘能以十斤之劲，集于手而中于人，人必伤；数十斤之劲，集于足而中于人，人必毙，则亦何患乎力之不多也。他拳之势，掌则为掌，肘则为肘，显然易知。然学者积久成习，尚多有粗疏木强，不能集中其劲以达于敌人者。病在知有力之为力，不知无力之为力也。握拳透爪，啮齿穿龈，自视殊武健，而不知力因此已陷于肩背，徒为他人攻击之借，力虽大何补？太极拳之原则，在化力为劲，尤在能任意集中。用之则行，舍之则藏，无粗疏木强之弊，无屈伸断续之迹。故经曰：无气者纯刚。是不用力也，非不用劲也。
客曰：诚如吾子之说，则吾三年来寝馈其中，未尝不慢，未尝用力，何为而不得一当也？
余曰：古人缘理以造势，吾人应即势以明理。不知理而徒练势，他拳且不可，况精深博大之太极拳乎？虽寝处其中三十年，亦何益也。
客曰：然则如何而后可？
余曰：练体，唯熟读经论，力求体验；练用，则玩索、打手歌，及十三势行功心解，斯亦可矣。
客曰：是不待吾子之命，曩尝从事于斯矣。论言：由着熟渐悟懂劲，由懂劲阶及神明。吾日习几三十遍，着法不为不熟矣；为时三年，用力不为不久矣，而豁然贯通之效不见，是以疑之。
余曰：子之所谓着熟者，殆其形于外之进退周旋欤！若能心知其意，虚实分明，则势愈练而意愈缜密。所谓行气如九曲珠，无微不至，则一身之四肢百骸，无在不可以蓄劲，无在不可以发劲。即是随处能走，随处能粘，复安有败退于学他拳才数月者之理？
客至是恍然若有所悟，曰：虚实无定时、无定位，以意为变化，于理则然矣，施之于事，每苦进退失据，甚且顶抗蛮触于不自觉。双重之病，有若天性使然，避之甚难，吾非不知病在虚实未分明也，触觉未敏锐也。然有时明知其然，而法无可施者，其故亦别有在乎？
余曰：十三势以中定为主，掤捋挤按十二势为辅。有中定，然后有一切。一切势皆不离乎中定，然后足以言应付。陈品三谓开阖虚实，即为拳经。吾人应知无中定，安有开阖。譬之户牖，开阖在枢，枢若动摇，云何开阖？不开不阖，虚实焉求？是可知无中定之虚实，非虚实也。无中定之触觉，犹瞽之视、跛之履，触如不触，觉如不觉也。经曰：中正安舒。安舒云者，定之谓也。
客曰：求中定有道乎？
余曰：子但知虚实无定时，无定位，以意为变化，而不知每一虚实，皆先有中定，而后有变化。处处有虚实，即处处有中定。盖法无定位，而一切法皆从中定中出，则圣人复起，不易吾言也。法遍周身，中定亦遍周身。然初学者，不足以语此，无已，则求左右开阖之枢，在脊；上下开阖之枢，在腰。先哲所谓力由脊发，所谓尾闾正中，所谓气贴背敛入脊骨，所谓顶头悬，皆明示其枢在脊也；所谓腰如车轴，所谓腰为纛，所谓命意源头在腰际，所谓刻刻留心在腰间，所谓主宰于腰，皆明示其枢在腰也。学者先求得腰脊之中定，然后一切法，乃有中定。非然者，虽童而习之，以至于皓首，犹无益也。十三势歌云：若不向此推求去，枉费功夫贻叹息。呜呼，昔贤悲悯之言，如闻其声矣！
客闻而再拜曰：微吾子言，吾虽日读经论，而不得间也，抑更有请者，经言气宜鼓荡，论言气沉丹田，十三势歌言气遍身躯不少滞，十三势行功心解言以心行气，以气运身，其言气者多矣。究竟气以何法使鼓荡、使沉丹田、使遍身躯？心，如何行气？气，如何运身？明知气为此中肝要，然苦无下手处。且丹田在脐以下，今之生理学家，谓呼吸以肺不以腹，横隔膜以下，非呼吸所能达。所谓腹部呼吸者，横膈膜之运动而已，其将以何法使气沉丹田？
余曰：善哉问乎。夫人舍呼吸外无气，所谓气沉丹田，即意存丹田也，亦即所谓腹内松净气腾然，刻刻留心在腰际也。习太极拳者，求每势之开阖，势势存心，揆其用意，然后以呼吸附丽于开阖之中。呼为开，吸为阖，各势中有手开阖、足开阖、身开阖、纵横开阖、内外开阖。一开阖即一呼吸，开阖所在，即意所在，亦即呼吸所在。习之既久，自然气遍周身。下手之功在呼吸，成就玄妙不思议之功，亦在呼吸。行功心解中，谓能呼吸，而后能灵活者，此也。
客曰：读太极拳经论者多矣，果能心领神会，事理无碍者，实未易多觏。吾子曷书适所论列者，以昭式来兹，或亦足为研习此道者解惑之一助欤？
余曰：唯湖南国术训练所太极拳教官吴雨亭君，能传其父鉴泉先生之术，有声于时，并为诸生编《太极拳讲义》，以视常世仅注图解，毫无当于精义，或摭拾五行八卦与艺术无关之艰深易理诸著作，自有天壤之别。责序于余，余久悲此道之难有正知见也，与客适所论列，复为吴著所不详，故书以归之，是为序。
民国二十四年六月
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