（一）导引行气法
（二）虾蟆行气法
（三）入火法
（四）龟鳖行气法
（五）雁行气法
（六）龙行气法
（七）入水法
（八）宁先生导引行气法
（九）彭祖谷仙卧引法
（十）王子乔八神导引法
（十一）五禽戏法
（十二）服气吐纳诀
更新于：22天前基础介绍
胡文焕
读医中医养生胡文焕十四、补益门,（一）导引行气法（二）虾蟆行气法（三）入火法（四）龟鳖行气法（五）雁行气法（六）龙行气法（七）入水法（八）宁先生导引行气法（九）彭祖谷仙卧引法（十）王子乔八神导引法（十一）五禽戏法（十二）服气吐纳诀..
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