阴虚门

（忌酒）

芡实粥见前脾胃门。

枸杞粥治肝家火旺血衰，益肾气。

甘州枸杞一合，米三合，煮食。

又方采鲜叶如常煮粥食，入盐少许，空腹食佳。

鳗鱼补虚劳，杀虫，治肛门肿痛，痔久不愈。

鳗鱼细切，煮作 ，入盐、豉、姜、椒，空心食。

牛乳粥补虚羸。

如常粥内加入牛乳和匀食。

羊肝粥。鸡肝粥、鸡汁粥，并治虚劳。

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译文

《寿世青编》是清代名医尤乘撰一部养生专著。全书分为上下两卷，上卷收载用药须知，总结德、释、道三家有关调心、调身、调息的养生经验。下卷收载服药须知，列食治秘方117首，按风、寒、暑、湿、燥、火、调理脾胃、气、血、痰以及阴虚、阳虚、诸虚十三门分类论述，颇切实用。

基础介绍

尤乘

读医中医养生尤乘阴虚门_阴虚内热怎么调理,（忌酒）芡实粥见前脾胃门。枸杞粥治肝家火旺血衰，益肾气。甘州枸杞一合，米三合，煮食。又方采鲜叶如常煮粥食，入盐少许，空腹食佳。鳗鱼补虚劳，杀虫，治肛门肿痛，痔久不愈。鳗鱼细切，煮作 ，入盐、豉、姜、椒..

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