杯酌以助气，匕筯以充腹。
沾醉与属餍，其害等嗜欲。
啜醨有余欢，食淡百味足。
养生所甚恶，旨酒及大肉。
老翁虽无能，更事嗟已熟。
勿叹茆三间，养汝山林福。